Dacă ești părinte, ai observat cu siguranță cât de des poate răci micuțul tău în cursul unui an. În medie, copiii de până la 2 ani se confruntă cu o infecție respiratorie, cunoscută popular drept răceală, chiar și de 10 ori pe an. Odată cu…
Dacă ești părinte, ai observat cu siguranță cât de des poate răci micuțul tău în cursul unui an. În medie, copiii de până la 2 ani se confruntă cu o infecție respiratorie, cunoscută popular drept răceală, chiar și de 10 ori pe an. Odată cu…
Ciocolata sau produsele pe bază de cacao se numără printre preferatele tale? Deși delicioase, mai ales incluse în variate deserturi, acestea riscă să nu fie tocmai benefice pentru sănătate, dacă sunt consumate în mod excesiv. Din fericire, există un înlocuitor de origine mediteraneană al acestor…
Deja te vizualizezi făcând jogging în cel mai apropiat parc sau pedalând de zor pe bicicletă? Indiferent care este viziunea ta despre mobilitate, e important să înțelegi că activitatea fizică reprezintă un reper important pentru un stil de viață sănătos. Dacă ești hotărât să adopți…
Datorită eficienței sale crescute, plantei de anghinare i se potrivește perfect vorba „esențele tari se țin în sticluțe mici”. Adesea confundată cu o legumă, anghinarea este o plantă originară din zona mediteraneană, cu aspect modest și flori violet, asemănătoare cu ale ciulinului. În ciuda aspectului…
Imunitate, frumusețe, sănătate și stare de bine – un buchet întreg de armonie. V-ați fi gândit că aceste patru elemente comunică atât de frumos între ele, fiind dependente unele de celelalte? Află că da! CE ROL ARE SISTEMUL IMUNITAR? Sistemul imunitar are un rol esențial…
Sindromul de colon iritabil este o afecțiune inflamatorie a tractului gastro-intestinal carepoate afecta persoanele de toate vârstele. Se estimează că două din cinci persoane se confruntă cu acest sindrom, dar majoritatea nu sunt diagnosticate. Pe cât este de comun, pe atât sunt de dificil de…
Scopul final al unei etichete de produs este să te convingă să cumperi. Dar dacă ar exista o etichetă care să te convingă să faci alegeri mai sănătoase, dintr-o singură privire? Nutri-Score este o astfel de etichetă. Nu este suficient să compari aportul caloric de…
Descoperită pentru prima oară în componența stejarului (lat. quercetum), substanța denumită quercetină este un bioflavonoid prezent într-o mare varietate de plante, fructe, legume, sau chiar în miere. Quercetina, la fel ca toate flavonoidele, are puternice efecte antioxidante, întrucât protejează membranele celulare și ADN-ul împotriva radicalilor…
SanoVita, unul dintre cele mai populare brand-uri de alimente, a lansat de curând o gamă de suplimente nutritive, SanoVita Wellness, simplu de administrat, dedicată atât adulților, cât și copiilor. Cu toții suntem conștienți că buna funcționare a organismului influențează în mod direct starea noastră de…
Funcționarea optimă a sistemului digestiv înseamnă mai mult decât confort și o stare de bine a întregului organism. Flora intestinală (microbiota) influențează direct răspunsul imunitar al corpului, prezența unui dezechilibru la nivelul acesteia fiind tradusă automat prin scăderea capacității de apărare a organismului în fața…
