Ești în căutarea unor rețete de vară? Știm că în sezonul cald, gândul de a găti nu este prea fericit, dar ai vrea totuși ca obiceiurile tale alimentare să rămână sănătoase, iar mesele cât mai variate. Sunt zile când te întorci cu plasele pline de…
Ești în căutarea unor rețete de vară? Știm că în sezonul cald, gândul de a găti nu este prea fericit, dar ai vrea totuși ca obiceiurile tale alimentare să rămână sănătoase, iar mesele cât mai variate. Sunt zile când te întorci cu plasele pline de…
Te-ai delecta cu ceva dulce, însă ții post? Vești bune! Există deserturi vegane, adică fără strop de lapte sau ouă, ideale pentru a fi bucătărite în perioada postului și nu numai. Yeeey! Exact aceeași reacție am avut-o și noi atunci când am descoperit ce bunătăți…
Într-o lume în care tentațiile sunt prezente oriunde întorci privirea, nu este mereu simplu să adopți o alimentație sănătoasă, însă cu puțin efort și inspirație poți reuși să echilibrezi balanța în farfurie. Nu-ți face griji! Aducem noi inspirația, cu noile alimente Bio SanoVita pentru ca…
3, 2, 1 → START sugestiilor delicioase! 1. Batoane cu unt de arahide Ingrediente: 120g fulgi de ovăz; 60g făină de migdale; 74,5g făină din semințe de in; 2 lingurițe de scorțișoară măcinată; ½ linguriță sare de mare; 2 lingurițe extract pur de vanilie; 2…
Obișnuiești să ții post? Ți se întâmplă deseori să nu știi ce să mai bucătărești în această perioadă, însă îți dorești să prepari ceva bun și sănătos? Nu-ți face griji! Am pregătit pentru tine 3 rețete de post yummy, simplu de gătit și care includ…
Originară din regiunea mediteraneană, rucola face parte din categoria legumelor crucifere, o familie de legume care abundă în substanțe nutritive benefice organismului. Studiile arată că persoanele care consumă în mod constant acest tip de legume, cel puțin 3 porții pe săptămână, pot ține la distantă…
Sănătatea este mai importantă decât toate. O vorbă pe cât de simplă în aparență, pe atât de adevărată și complexă în esență. Nu mai este un secret faptul că un stil de viață sănătos îmbină alimentația echilibrată cu exercițiile fizice constante. În ceea ce privește…
Puține fructe au obținut la fel de multă atenție în domeniul studiilor clinice precum strugurii. Unul dintre motive ar fi acela că sunt incluși în multe diete din întreaga lume. Cu excepția Antarcticii, strugurii sunt cultivați pe toate continentele și oameni de știință din mai…
Uleiul, apa și laptele obținute din nuca de cocos sunt ingrediente populare, pe care din ce în ce mai multe persoane le folosesc în bucătărie, dar și ca remedii în diverse probleme de sănătate. Totodată, și miezul cărnos al nucii de cocos poate fi folosit…
Ți s-a întâmplat vreodată să simți o conexiune aparte de la prima interacțiune pe care ai avut-o cu cineva? Să ai senzația că ai discutat dintotdeauna cu acea persoană? Ei bine, un astfel de sentiment am experimentat (și încă experimentăm) cu Denisa Ene, autoarea blogului…
