Mâncatul pe fond emoțional este o problemă comună cu care se confruntă mulți oameni. Apare atunci când folosim alimente pentru a face față emoțiilor, cum ar fi stresul, tristețea, singurătatea sau plictiseala. Este important să înțelegem ce este alimentația emoțională și cum o putem gestiona…
Simți că și pentru tine iritația și senzația de disconfort la nivelul gâtului devin adevărate provocări în sezonul rece? Atunci e cazul să iei măsuri inspirate din farmacia verde a…
by Anastasia January 27, 2023
Odată cu debutul sezonului rece, echinacea devine vedeta incontestabilă în domeniul imunității. Cu o răspândire largă peste tot în lume, aceasta este un remediu natural cu o istorie bogată, fiind…
by Anastasia December 15, 2022
Sănătatea reprezintă un subiect important pentru fiecare dintre noi, motiv pentru care este necesar să o prioritizezi și să ai un stil de viață cât mai echilibrat. De foarte multe…
by Anastasia December 9, 2022
O bună memorie și o capacitate de concentrare excelentă sunt obiective spre care țintim cu toții. Acestea sunt afectate vizibil mai ales în perioadele lungi de suprasolicitare, sau în episoadele…
by Anastasia November 24, 2022
Ce înseamnă vegetarian? Conceptele de vegetarianism și veganism se cunosc de ani buni, însă pentru multe persoane există, în continuare, o ușoară dificultate în a recunoaște cele două stiluri. Toată…
by Ale November 18, 2022
Vitaminele prenatale sunt indicate pentru femeile însărcinate sau pentru cele care vor să rămână gravide. O dietă completă este parte a stilului de viață sănătos, așa că femeile trebuie să…
by Anastasia November 7, 2022
Nu este un secret faptul că pliculețele de ceai rămân în cană până când infuzează complet apa fierbinte și apoi sunt scoase la suprafață. Matcha este un tip de ceai…
by Ale October 28, 2022
Un simplu zâmbet îți poate transforma ziua complet. Însă e dificil să zâmbești cu toată încrederea atunci când te confrunți cu dureri dentare sau disconfort gingival. Din fericire, sănătatea gingiilor…
by Anastasia October 25, 2022
Alimentația sănătoasă a devenit un subiect de interes pentru publicul larg, mai ales în ultimii ani, de când cercetătorii au demonstrat efectele alimentației de calitate inferioară asupra organismului, precum și…
by Ale October 14, 2022
