Multe persoane evită să consume nuci din cauza conținutului ridicat de grăsimi și calorii, însă acestea sunt chiar o gustare sănătoasă. Studiile de specialitate arată că nucile conțin grăsimi bune pentru organism, antioxidanți, multe vitamine și minerale, cât și alte substanțe nutritive esențiale pentru menținerea…
Vitalitatea desemnează vigoarea, forța vitală, sănătatea, tinerețea sau capacitatea de a trăi sau de a exista. Cuvântul vitalitate este derivat din cuvântul latin vita, care înseamnă viață. Vitalitatea este prima…
by Raluca January 29, 2021
Chorella a început să devină cunoscută încă din anii ’40 când această algă a fost inclusă în categoria surselor alternative de hrană, datorită conținutului mare de proteine. Atunci când este…
by Raluca January 27, 2021
3, 2, 1 → START sugestiilor delicioase! 1. Batoane cu unt de arahide Ingrediente: 120g fulgi de ovăz; 60g făină de migdale; 74,5g făină din semințe de in; 2 lingurițe…
by Teo January 22, 2021
Orezul alb este un ingredient de bază în multe părți ale lumii, chiar dacă este un aliment destul de controversat din cauza efectelor negative pe care le poate avea asupra…
by Raluca January 18, 2021
Ești familiarizat cu sintagma ,,totul pornește din mintea ta’’? Fie că îți ghidezi alegerile strict pe raționamente logice sau că ești convins că modul în care gândești îți influențează parcursul…
by Teo January 13, 2021
Arahidele, cunoscute sub denumirea științifică de Arachis hypogaea, sunt o specie de leguminoase originare din America de Sud, Mexic și America Centrală. În prezent, sunt cultivate oriunde în lume unde…
by Raluca December 30, 2020
Odată cu sezonul rece, apar și afecțiunile respiratorii, manifestate adesea prin durere în gât și tuse seacă. Știai că există o legătură între gâtul iritat, tusea seacă și îmbolnăvirile mai…
by Raluca December 28, 2020
Orezul este un aliment de bază pentru mai bine de jumătate din populația lumii, deoarece este un ingredient care se găsește cu ușurință, nu este costisitor și poate fi inclus…
by Raluca December 24, 2020
Usturoiul este un remediu naturist foarte popular, grație proprietăților sale terapeutice. De sute de ani este folosit pentru a da gust preparatelor culinare, dar și pentru a combate problemele digestive…
by Teo December 23, 2020
