Toate ne dorim zile bune și productive, însă există acele momente din lună când ritmul devine mai lent și trebuie să ne ascultăm cu atenție corpul, să-i oferim mai mult…
by Anastasia May 12, 2023
Toate ne dorim zile bune și productive, însă există acele momente din lună când ritmul devine mai lent și trebuie să ne ascultăm cu atenție corpul, să-i oferim mai mult…
by Anastasia May 12, 2023
Vă e poftă de ceva bun-bun și fresh din cale-afară? V-am pregătit o rețetă simplă, rapidă și suuuper delicioasă de ciocolată vegană cu lime care va deveni preferata voastră de…
by Nutritionist th. Alexandra Culinescu May 11, 2023
Vrei să încerci un preparat vegan care să-ți meargă direct la inimă? Ți-am pregătit o rețetă de mâncărică de linte cu un dressing de tahini aromat, perfectă pentru zilele răcoroase…
by Nutritionist th. Alexandra Culinescu May 8, 2023
Ți-am pregătit o lasagna vegană cu sos alb super cremoasă și reconfortantă – perfectă pentru momentele în care vrei ceva special. Un deliciu cu ricotta vegană, sos alb cu usturoi…
by Nutritionist th. Alexandra Culinescu May 8, 2023
Nu e un secret faptul că o digestie deficitară îți poate altera semnificativ starea de bine și motivația pentru activitățile care în mod normal îți aduc satisfacție. Deși de multe…
by Anastasia May 5, 2023
Dacă simțiți nevoia să luați o pauză de la miel, sarmale sau alte mâncăruri grele de Paște, venim cu o propunere greu de refuzat! O mămăligă cremoasă cu ciuperci, aromată…
by Nutritionist th. Alexandra Culinescu May 4, 2023
Această tartă raw vegană cu banane necesită doar 10 ingrediente și este incredibil de sănătoasă. O crustă cu 2 ingrediente, o umplutură cu 7 ingrediente, fără coacere și un rezultat…
by Nutritionist th. Alexandra Culinescu May 3, 2023
Acest terci cu quinoa nu este o mâncare greoaie în care se transformă adesea terciul de ovăz atunci când nu este gătit cum trebuie, ci un mic dejun (sau prânz,…
by Nutritionist th. Alexandra Culinescu May 2, 2023
Una dintre cele mai frecvente provocări cu care văd că se confruntă oamenii este menținerea unei diete sănătoase în mijlocul vieții lor aglomerate. Din fericire, există o soluție practică la…
by Nutritionist th. Alexandra Culinescu April 28, 2023
Budinca de chia seamănă cu tapioca, cu cremozitatea sa și cu micile semințe fragede, ușor de mestecat, dar este o opțiune mai sănătoasă. Când semințele de chia se depun în…
by Nutritionist th. Alexandra Culinescu April 27, 2023
