În fiecare zi, luăm nenumărate decizii cu privire la ceea ce punem în corpul nostru. De la a alege între două pungi aproape identice de legume congelate până la selectarea batonului de proteine potrivit pentru gustarea de după antrenament, informațiile de pe etichetele alimentelor pot…
Știi deserturile acelea pufoase, super gustoase, dar care nesecită mult timp de pregătire? Ei bine, am găsit soluția! Un brownie vegan cu glazură fină din cremă de ciocolată cu alune care e gata în circa 30 de minute! Iar partea cea mai bună este că…
Știai că poți să îți faci biscuiți “Oreo” raw vegani acasă? Sunt super delicioși, sănătoși și ușor de preparat. Singurul inconvenient e că sunt atât de buni încat dispar repede din farfurie, dar e un risc pe care merită să ți-l asumi. Avem și o…
“Ce este colesterolul? Care sunt cele mai bune alimente care reduc colesterolul? Trebuie să renunț complet la grăsimi dacă am colesterol?”Pe parcursul anilor am întâlnit nenumărate concepții greșite despre colesterol. Una dintre cele mai frecvente este aceea că acesta este în mod inerent dăunător. Acest…
În căutarea sănătății și a stării de bine, îndulcitorii artificiali și alți înlocuitori ai zahărului au apărut ca un glonț de argint pentru cei care caută să echilibreze dulceața vieții cu rigorile unei diete echilibrate. Acest articol face lumină asupra acestor dubluri ale zahărului, analizând…
Vă e poftă de ceva bun-bun și fresh din cale-afară? V-am pregătit o rețetă simplă, rapidă și suuuper delicioasă de ciocolată vegană cu lime care va deveni preferata voastră de îndată ce-o gustați. Sperăm ca lista scurtă de ingrediente și modul simplu de preparare să…
Vrei să încerci un preparat vegan care să-ți meargă direct la inimă? Ți-am pregătit o rețetă de mâncărică de linte cu un dressing de tahini aromat, perfectă pentru zilele răcoroase sau orice moment în care simți nevoia de un preparat bogat în nutrienți, cald și delicios.…
Ți-am pregătit o lasagna vegană cu sos alb super cremoasă și reconfortantă – perfectă pentru momentele în care vrei ceva special. Un deliciu cu ricotta vegană, sos alb cu usturoi și legume. Ca majoritatea rețetelor de lasagna, este foarte personalizabilă cu diferite legume și brânzeturi,…
Dacă simțiți nevoia să luați o pauză de la miel, sarmale sau alte mâncăruri grele de Paște, venim cu o propunere greu de refuzat! O mămăligă cremoasă cu ciuperci, aromată și perfect echilibrată nutrițional este deliciul cu care te poți delecta astăzi! Iar dacă mai…
Această tartă raw vegană cu banane necesită doar 10 ingrediente și este incredibil de sănătoasă. O crustă cu 2 ingrediente, o umplutură cu 7 ingrediente, fără coacere și un rezultat savuros: un desert simpluîn cea mai bună formă. Informații generale și nutriționale Timp de pregătire:…
