Consumă un măr pe zi și o să ții doctorul la distanță; consumă un morcov și o să vezi pe întuneric. Morcovul este sinonim cu sănătatea ochilor și a vederii. Datorită conținutul ridicat de betacaroten (pe care organismul îl transformă în vitamina A), consumul acestuia…
Secara face parte din categoria cerealelor și familia ce are ca membrii grâul și orzul, și nu exagerăm când spunem familie deoarece aceasta provine dintr-o specie sălbatică, dezvoltată la început sub formă de buruieni printre culturile de grâu și orz. Secara (Secale cereale) a început…
Semințele de chia au început să devină populare în rândul alimentelor sănătoase acum câțiva ani când marii producători de alimente au ales să adauge aceste mici semințe în compoziția mai multor produse – pâine, iaurturi, băuturi. Cu toate că au dimensiuni mici, semințele de chia…
Crocante, dulci și ideale ca gustări, în deserturi sau feluri principale; iar dacă textura, gustul și versatilitatea nu te-au convins, beneficiile consumului de nuci pecan cu siguranță vor fi hotărâtoare pentru introducerea lor în dieta zilnică. 10 nuci pecan consumate în fiecare zi sau de…
Sănătoase, cu ingrediente de calitate și gata pentru a fi consumate: așa pot fi descrise cel mai bine noile produse care vin să îmbogățească gama Niavis de pulberi, fructe uscate și semințe, leguminoase, ceaiuri, condimente și bineînțeles, ulei de cocos. Green Balance, Slim & Contour,…
Există aproximativ 420 de specii de Aloe însă dintre toate acestea, una singură a condus la dezvoltarea unei adevărate industrii care astăzi valorează milioane de dolari. Aloe vera (Aloe barbadensis miller – denumirea botanică) este cea mai utilizată specie de Aloe încă din perioada Egiptului…
Indiferent că vorbim de perioada sărbătorilor, întâlnirile de familie sau orice alt eveniment care presupune un mic festin, mesele copioase sunt parte din viața noastră, o parte pe care ne place să o savurăm fără neplăcerile care vin odată cu acestea. Învață să identifici corect simptomele…
Simți cum simptomele răcelii îți îngreunează viața de zi cu zi? Copilul se plânge de dureri în gât? Ai consumat zeci de medicamente, însă odată cu sosirea iernii, te trezești cu dureri de cap și dureri musculare? Toate aceste întrebări pot avea răspuns simplu și…
Răceala ta nu mai trece de 2 săptămâni? Aproape sigur ai făcut o complicație, adică o infecție bacteriană respiratorie. Aceasta înseamnă că prezentarea la medic este obligatorie și, cu siguranță, acesta îți va prescrie antibiotice. Aceste antibiotice trebuie luate, dar din păcate nu întotdeauna își…
Alături de acidul hialuronic, colagenul reprezintă una din principalele substanțe folosite împotriva semnelor îmbătrânirii, însă ce tip de colagen capsule sau de băut este cel mai eficient în acest sens? Unul dintre cele mai recente studii clinice demonstrează faptul că administrarea colagenului de tip BioCell…
