Indiferent că vorbim de perioada sărbătorilor, întâlnirile de familie sau orice alt eveniment care presupune un mic festin, mesele copioase sunt parte din viața noastră, o parte pe care ne place să o savurăm fără neplăcerile care vin odată cu acestea. Învață să identifici corect simptomele…
Simți cum simptomele răcelii îți îngreunează viața de zi cu zi? Copilul se plânge de dureri în gât? Ai consumat zeci de medicamente, însă odată cu sosirea iernii, te trezești cu dureri de cap și dureri musculare? Toate aceste întrebări pot avea răspuns simplu și…
Răceala ta nu mai trece de 2 săptămâni? Aproape sigur ai făcut o complicație, adică o infecție bacteriană respiratorie. Aceasta înseamnă că prezentarea la medic este obligatorie și, cu siguranță, acesta îți va prescrie antibiotice. Aceste antibiotice trebuie luate, dar din păcate nu întotdeauna își…
Alături de acidul hialuronic, colagenul reprezintă una din principalele substanțe folosite împotriva semnelor îmbătrânirii, însă ce tip de colagen capsule sau de băut este cel mai eficient în acest sens? Unul dintre cele mai recente studii clinice demonstrează faptul că administrarea colagenului de tip BioCell…
Spirulina este un aliment cu un profil nutrițional atât de complet încât NASA și Agenția Spațială Europeană vor să îl includă în dieta astronauților de pe navele spațiale și a celor care vor efectua misiuni pe planeta Marte. Una din cele mai vechi forme de…
Sistemul imunitar este instrumentul organismului uman pentru menținerea sănătății. El identifică și neutralizează agenții dăunători – de la bacterii externe până la propriile celule care și-au schimbat structura, cum ar fi cele canceroase. Un sistem imunitar slăbit favorizează instalarea în organism a bolilor infecțioase sau…
Cu o compoziție nutritivă pe care nici cercetătorii nu au identificat-o în totalitate, lăptișorul de matcă este un produs apicol pe care ar trebui să îl consumăm mereu, indiferent de anotimp. Tonic fizic și psihic, antioxidant puternic, stimulent general și imunomodulator, lăptișorul este cunoscut pentru…
Conform Asociației Române pentru Intoleranță la Gluten, peste 200.000 de persoane suferă de intoleranță la gluten și boala celiacă… imaginați-va câte rețete fără gluten au văzut tigăile și oalele românilor. Cea mai sigură modalitate de a evita neplăcerile care vin odată cu aceste probleme (balonare,…
CE ESTE ANEMIA? Anemia reprezintă o reducere a numărului de eritrocite sau a concentrației de hemoglobină. (1) Eritrocitele, cunoscute și sub denumirea de celule roșii sau hematii, sunt celule sangvine care transportă oxigenul în tot organismul. Acestea reprezintă aproximativ 50% din volumul sângelui, 3 milioane…
Ținând cont că se apropie toamna, când vremea nu mai e la fel de prietenoasă cu noi, temperaturile scad și încep ploile, e important să știm cum să ne păstrăm un sistem imunitar echilibrat și sănătos care să ne protejeze în fața factorilor perturbatori care…
