Vitaminele prenatale sunt indicate pentru femeile însărcinate sau pentru cele care vor să rămână gravide. O dietă completă este parte a stilului de viață sănătos, așa că femeile trebuie să aibă în vedere posibilitatea de a înregistra o carență de vitamine și minerale pe care…
Ne place să ne alintăm sub razele soarelui, dar să nu pierdem din vedere că acestea nu ne sunt cei mai buni prieteni, mai ales pe timp de vară. Probabil știi deja că expunerea îndelungată la ultraviolete accelerează procesul de fotoîmbătrânire, caracterizat prin pierderea elasticității…
Sănătatea, starea generală de bine și modul în care ne simțim în pielea noastră sunt aspecte definitorii, care ne influențează activitățile zilnice, precum și modul în care ne raportăm și reacționăm la factorii externi. Ce putem să facem pentru a fi constant în formă? Începem…
Avocado este un fruct unic și asta pentru că, în timp ce majoritatea fructelor conțin carbohidrați, acesta abundă în grăsimi sănătoase. Proprietățile avocadoului au fost analizate în numeroase studii, iar cercetătorii au descoperit beneficii importante pe care le oferă organismului. Află, în cele ce urmează,…
Cânepa este o plantă versatilă, întrucât poate fi prelucrată în fibre, ceară, rășină sau materiale textile și este folosită, totodată, în alimentație, datorită efectelor benefice pe care le are asupra sănătății. În alimentație și ca remediu natural, se folosesc semințele acestei plante. Cu toate că…
Cu toate că asociem consumul de dovleac cu venirea toamnei, acest aliment poate fi găsit în supermarket pe toată perioada anului, profitând de ușurința cu care poate fi adăugat în multe rețete, dar și de beneficiile pe care le are asupra corpului. Originar din America…
Sănătoasă, hrănitoare și simplu de adăugat la diverse preparate, conopida este unul dintre alimentele care contribuie la buna funcționare a inimii, menține echilibrul hormonal, stimulează sănătatea ochilor și previne dezvoltarea unor diverse afecțiuni. Alături de varză, broccoli și varza kale, conopida face parte din aceeași…
Consumată încă din perioada Romană, varza kale este considerată a fi una dintre cele mai sănătoase și hrănitoare alimente vegetale. Borecole sau varza țăranului, cum mai este denumită în popor, a devenit populară de-a lungul timpului datorită gradului crescut de rezistență la îngheț, valorilor sale…
Acneea și excesul de sebum responsabil pentru aspectul uleios al pielii reprezintă 2 dintre cele mai des întâlnite probleme ale tenului. Folosirea cosmeticelor adecvate reprezintă o variantă pentru combaterea sau ameliorarea acestor probleme, însă la fel de eficiente se dovedesc a fi și măștile cosmetice…
Atunci când vine vorba despre îngrijirea părului suntem toate de acord că trebuie să facem tot ce ne stă în putință pentru un păr sănătos. Schimbarea anotimpurilor, dietele, regimul de viață și, mai ales, diferențele de temperatură sunt factori care ne deteriorează firul de păr.…
