Vara aceasta sunt la modă salatele nutritive, așa că v-am pregătit o rețetă de salată de vară cu quinoa și caise! Este o salată pe bază de cereale fără gluten, densă, cu legume și fructe ale sezonului de vară, în special caise dulci și castraveți…
Vara aceasta sunt la modă salatele nutritive, așa că v-am pregătit o rețetă de salată de vară cu quinoa și caise! Este o salată pe bază de cereale fără gluten, densă, cu legume și fructe ale sezonului de vară, în special caise dulci și castraveți…
E vară și e cald? Ce spui de un desert vegan cu afine super fresh, care să-ți aline pofta de dulce într-un mod răcoritor? Se prepară ușor și nu necesită folosirea cuptorului, așa că nu te mai ținem în suspans și îți zicem de-ndată cum…
O gustare sănătoasă, cu 14g de proteine per porție? Avem! Haideți să văarătăm și vouă cum să faceți acasă batoane proteice vegane! Informații nutriționale (pentru 1 din 12 porții) Porție: 1 batonCalorii: 276Carbohidrați: 16.7 gProteine: 14.1 gGrăsimi: 19.4 gGrăsimi saturate: 2.3 gSodiu: 104 mgPotasiu: 195…
Ne-am propus să învingem căldura de vară cu această înghețată vegană cu matcha, răcoritoare, sănătoasă și gustoasă. Făcută rapid din puține ingrediente, printre care lapte de cocos și banane, această înghețata este deliciul perfect pentru vara aceasta! Ingrediente pentru înghețată vegană cu matcha Mod de…
Continuăm seria gustărilor sănătoase și rapide cu niște crackers cu făină de năut și semințe – super delicioși, crocanți șiiii extrem de ușor de pregătit. Necesită puține ingrediente și pot fi foarte versatili, întrucât poți pune orice toppinguri iubești. Ingrediente pentru crackers cu făină de…
Orice planuri ai avea weekend-ul acesta, sigur vei vrea să-ți faci timp pentru a pregăti această tartă de ciocolată neagră sărată! Super delicioasă, cremoasă și ușor de personalizat după preferințele proprii, acest desert cu siguranță îți va merge direct la inimă! Hai să îți arătăm…
Știm că atunci când vine vorba de gustări perfecte pentru o seară de film popcornul este primul care ne vine în minte, dar astăzi vă propunem o alternativă mai aromată, și la fel de crocantă, pentru serile când ați ronțăi ceva diferit, sănătos și gustos…
Vrei să încerci un preparat vegan care să-ți meargă direct la inimă? Ți-am pregătit o rețetă de mâncărică de linte cu un dressing de tahini aromat, perfectă pentru zilele răcoroase sau orice moment în care simți nevoia de un preparat bogat în nutrienți, cald și delicios.…
Ți-am pregătit o lasagna vegană cu sos alb super cremoasă și reconfortantă – perfectă pentru momentele în care vrei ceva special. Un deliciu cu ricotta vegană, sos alb cu usturoi și legume. Ca majoritatea rețetelor de lasagna, este foarte personalizabilă cu diferite legume și brânzeturi,…
Dacă simțiți nevoia să luați o pauză de la miel, sarmale sau alte mâncăruri grele de Paște, venim cu o propunere greu de refuzat! O mămăligă cremoasă cu ciuperci, aromată și perfect echilibrată nutrițional este deliciul cu care te poți delecta astăzi! Iar dacă mai…
