• Prima pagina
  • Despre noi
  • Magazin online
  • Contact
Natura la tine acasă
Natura la tine acasă
Natura la tine acasă
  • Prima pagina
  • Despre noi
  • Magazin online
  • Contact

Vegis.ro » Blog » Desert vegan cu afine

Retete sanatoase

Desert vegan cu afine

July 14, 2023
Desert vegan cu afine
Avatar photo
Written by Nutritionist th. Alexandra Culinescu
0

E vară și e cald? Ce spui de un desert vegan cu afine super fresh, care să-ți aline pofta de dulce într-un mod răcoritor? Se prepară ușor și nu necesită folosirea cuptorului, așa că nu te mai ținem în suspans și îți zicem de-ndată cum îl poți pregăti.

Ingrediente pentru desert vegan cu afine

Pentru bază:

  • 70g curmale
  • 100g migdale

Pentru stratul de “mascarpone”:

  • 200g caju, hidratat timp de aproximativ 2 ore
  • 200ml lapte de cocos la conservă

Pentru sosul de afine:

  • 100g afine
Desert vegan cu afine

Mod de preparare

  • Pregătim baza, amestecând migdalele și curmalele într-un robot de bucătărie până când formează o masă lipicioasă. Nu le amestecați prea mult timp. Vreți să fie lipicioasă, dar puțin crocantă, astfel încât să obțineți o textură plăcută.
  • Împărțiți jumătate din amestec în mod egal în 2 pahare, presându-l pe fundul paharului cu ajutorul degetelor sau al unei lingurițe.
  • Acum pregătim stratul de “mascarpone”. Puneți nucile caju hidratate și laptele de cocos într-un blender și procesați-le în robotul de bucătărie până când obțineți o compoziție omogenă.
  • Turnați jumătate din compoziție peste baza din cele 2 pahare, apoi dați la congelator paharele timp de aproximativ 10 minute (poate un pic mai mult dacă vreți ca straturile să fie mai bine definite).
  • Între timp adăugați afinele într-un bol și zdrobiți-le cu o furculiță.
  • Scoateți paharele din congelator și adăugați câte un strat de sos de afine, apoi congelați din nou timp de încă 10 minute.
  • Adăugați încă un strat de “mascarpone” și ornați cu afine și un fir de mentă proaspătă.

Poftă mare!

desertdeserturi rapidedeserturi sanatoasereteteretete sanatoase
Further Reading...
Varza kale: Sursa de nutrienti si vitamine
Varza Kale: Sursa Incredibilă de Nutrienți și Vitamine
March 16, 2020
tartă de ciocolată sărată neagră
Tartă de ciocolată neagră sărată
June 16, 2023
Sfaturi si masti pentru ingrijirea parului gras
June 25, 2013
No Comments
    Leave a Reply Cancel Reply

    Previous Post
    Schemă de tratament pentru indigestie
    Next Post
    Recomandări în dieta pentru tiroidita Hashimoto
    Categorii
    Find us on Facebook
    Facebook...
    Comentarii recente
    • Teo on Chlorella, sursă de energie și vitalitate pentru un organism sănătos
    • Teo on Contact
    • Teo on Cum iti faci acasa tratament cu keratina pentru par
    • Florentina on Antioxivita – 14 beneficii fantastice ale celui mai puternic antioxidant românesc
    • Stepan on Chlorella, sursă de energie și vitalitate pentru un organism sănătos
    Follow us on Instagram
    vegis.ro
    💚 Natura îți oferă tot ce are mai bun, iar n 💚 Natura îți oferă tot ce are mai bun, iar noi îi urmăm exemplul cu drag. 

Bucură-te de PREȚURI SPECIALE la toate produsele din ingrediente bio și vegane pe care le găsești pe site în categoria 𝐏𝐫𝐨𝐝𝐮𝐬𝐞 𝐁𝐢𝐨 și comandă-ți favoritele, acum cu 𝟏𝟓% 𝐃𝐈𝐒𝐂𝐎𝐔𝐍𝐓!
👍 Folosește codul de reducere 𝐁𝐈𝐎𝐁𝐔𝐍 în coșul de cumpărături și îndeplinește-ți fiecare poftă de pe lista de dorințe! 
Începe aventura cumpărăturilor avantajoase pe vegis.ro!

*Codul este valabil între 26.09 (ora 20:00) - 01.10.2023 (ora 23:59) și poate fi folosit de mai multe ori.
*Codul se aplică doar produselor nereduse din categoria principală 𝐏𝐫𝐨𝐝𝐮𝐬𝐞 𝐁𝐢𝐨 și nu se cumulează cu alte vouchere sau cu punctele de fidelitate. 
________
_
_
_
#oferta #codreducere #voucher #cumparaturionline #produsebio #produsevegane #sanatate #staredebine #vegisromania #vegisro
    La 𝗙𝗮𝗿𝗲𝘀 tradiția se îmbină armo La 𝗙𝗮𝗿𝗲𝘀 tradiția se îmbină armonios cu inovația continuă 💫

Astfel, chiar și formulele consacrate au parte de îmbunătățiri, pentru a-ți oferi efectul scontat în cel mai rapid și eficient mod posibil. Acesta este și cazul 𝘀𝗶𝗿𝗼𝗽𝘂𝗹𝘂𝗶 𝗣𝗹𝗮𝗻𝘁𝘂𝘀𝗶𝗻 𝗙𝗼𝗿𝘁𝗲, un elixir al sănătății pentru prichindei și oameni mari deopotrivă. 

Dacă vremea schimbătoare te pune la încercare, iată cum te poate ajuta acest sirop:
🌿 ameliorează tusea seacă
🌿 ușurează expectorația
🌿 calmează iritația gâtului
🌿 ameliorează inflamația căilor respiratorii

Descoperă mai multe despre produs pe vegis.ro 🌱
.
.
.
#plantusin #plantusinforte #siropdetuse #formulaimbunatatita #raceala #sanatate #staredebine #fares #vegisromania #vegisro
    🍁 Nici n-a venit bine toamna și deja ai experi 🍁 Nici n-a venit bine toamna și deja ai experimentat prima răceală? Întărește-ți imunitatea în fața virusurilor și a bacteriilor de sezon cu 𝐬𝐮𝐩𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢𝐮𝐦 destinate rezistenței organismului și fii fără griji în perioada următoare. 

👍 Ca să depășești cu bine provocările sezonului rece, ți-am pregătit 𝐒𝐔𝐏𝐄𝐑 𝐑𝐄𝐃𝐔𝐂𝐄𝐑𝐈 la o selecție de suplimente 𝐏𝐨𝐰𝐞𝐫 𝐎𝐟 𝐍𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞, sub formă de capsule, comprimate sau tablete efervescente. 
Alege varianta potrivită pentru tine de aici >> https://bit.ly/3RvkX7r și recapătă-ți starea de bine și vitalitatea! 

*ofertă valabilă până pe 30.09.2023 (ora 23:59), în limita stocului. 
_________
_
_
_
#suplimentepremium #suplimentedesezon #suplimentepentruimunitate #imunitate #staredebine #sanatate #ofertadesezon #superpreturi #promotie #reduceri #powerofnature #vegisromania #vegisro
    𝗗𝗲𝗿𝗺𝗮𝘁𝗼𝗰𝗼𝘀𝗺𝗲𝘁𝗶𝗰𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗶𝗰𝗮𝘁𝗲, 𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲, 𝗽𝗿𝗲𝗺𝗶𝘂𝗺 - acestea sunt cuvintele care definesc cel mai bine produsele 𝗦𝗼𝘀𝗸𝗶𝗻. ✨

Un răsfăț al simțurilor care te ajută să ții sub control, previi  sau combați diversele problme ale tenului. Profită de prețurile reduse ale produselor testate dermatologic și creează-ți o rutină de îngrijire adaptată nevoilor pielii tale. 🥰

*oferta este valabilă până pe 30.09.2023 (ora 23:59), în limita stocului. 
.
.
.
#oferta #reduceri #promotii #dermatocosmetice #cosmetice #testatdermatologic #soskin #vegisromania #vegisro
    𝗢𝗙𝗘𝗥𝗧𝗔 𝗠𝗢𝗠𝗘𝗡𝗧𝗨𝗟𝗨𝗜: 𝟭𝟱% 𝗥𝗘𝗗𝗨𝗖𝗘𝗥𝗘 la toate produsele din categoria 𝗦𝗨𝗣𝗟𝗜𝗠𝗘𝗡𝗧𝗘 prin folosirea codului 𝗦𝗔𝗡𝗔𝗧𝗢𝗦 în coșul de cumpărături✨

Un motiv în plus să îți asiguri o toamnă lipsită de griji, plină de energie și momente de neuitat! Profită de oferta limitată și comandă produse care să-ți suplimenteze starea de bine! 🤩

*oferta este valabilă până pe 24.09.2023 (ora 23:59)
.
.
.
#voucher #reducere #suplimente #staredebine #energie #toamnafaragriji #vegisromania #vegisro
    Load More... Follow on Instagram

    © Copyright Vegis 2021. All Rights Reserved.