Obișnuiești să ții post? Ți se întâmplă deseori să nu știi ce să mai bucătărești în această perioadă, însă îți dorești să prepari ceva bun și sănătos? Nu-ți face griji! Am pregătit pentru tine 3 rețete de post yummy, simplu de gătit și care includ…
Obișnuiești să ții post? Ți se întâmplă deseori să nu știi ce să mai bucătărești în această perioadă, însă îți dorești să prepari ceva bun și sănătos? Nu-ți face griji! Am pregătit pentru tine 3 rețete de post yummy, simplu de gătit și care includ…
Lucrurile simple fac viața mai frumoasă… iar nuca de cocos îi conferă și un iz exotic. Nimic nu se compară cu bucuria pură de a savura un desert sau o băutură dulce cu cocos. Și nici nu este atât de greu să te îndrăgostești de…
Înainte ca aceste semințe să ajungă să fie cunoscute și folosite datorită substanțelor nutritive pe care le conțin, erau utilizate cu precădere pentru realizarea textilelor. Astăzi, în nutriție, semințele de in sunt considerate a fi un “superaliment” deoarece reprezintă o sursă excelentă de fibre și…
Cremos, crocant, nu contează; dacă îți place untul de arahide, această rețetă este pentru tine! Sursă excelentă de proteine, untul de arahide conține grăsimi mononesaturate (așa-numitele grăsimi sănătoase), fibre, vitamine (în special vitamina E, B3 și B6) și minerale precum magneziu, cupru și mangan. La…
Să-i ţii pe cei mici departe de dulciurile din comerţ este o adevărată provocare; ideal ar fi să pregăteşti chiar tu deliciile dulci, de ce nu, chiar împreună cu aceştia! Lipsa timpului nu ar mai trebui să reprezinte o scuză deoarece mai jos îţi prezint…
