Natura este cu siguranță cel mai ofertant loc de care ne putem bucura. Este un refugiu în momentele stresante, o oază de liniște la finalul unei zile agitate și o sursă valoroasă pentru sănătatea noastră. Datorită ei și a celor mai zumzăitoare vietăți, albinele, avem…
Sănătoasă, hrănitoare și simplu de adăugat la diverse preparate, conopida este unul dintre alimentele care contribuie la buna funcționare a inimii, menține echilibrul hormonal, stimulează sănătatea ochilor și previne dezvoltarea unor diverse afecțiuni. Alături de varză, broccoli și varza kale, conopida face parte din aceeași…
Afinele sunt un fruct foarte popular și gustos, originar din America de Nord, însă acesta a început să fie cultivat și în alte state, cu scop comercial, dat fiind faptul că oamenii de știință au descoperit beneficiile pe care le oferă organismului. Mulți dintre aceștia…
Crocante, dulci și ideale ca gustări, în deserturi sau feluri principale; iar dacă textura, gustul și versatilitatea nu te-au convins, beneficiile consumului de nuci pecan cu siguranță vor fi hotărâtoare pentru introducerea lor în dieta zilnică. 10 nuci pecan consumate în fiecare zi sau de…
Boswellia Serrata sau tămâia, cum mai este cunoscută în popor, este o rășină obținută din arborele cu același nume (Boswellia Serrata), originar din India. Efectele terapeutice ale tămâiei sunt numeroase, întrucât aceasta poate fi folosită atât pentru uz intern, cât și pentru uz extern. Simbol…
Canabisul este o plantă cu o istorie îndelungată de utilizare atât în scop recreațional, cât și medicinal. De exemplu, există lucrări (The Pot Book: A Complete Guide to Cannabis, 2010) care dovedesc folosirea acesteia, în special sub formă de ulei (CBD oil) încă de acum…
Într-o lume cu un ritm alert, să-ţi păstrezi vitalitatea şi o stare generală de bine este mare lucru. Stilul de viaţă al omului modern este unul nociv pentru sănătate, iar la acest stil contribuie din plin stresul cotidian. O soluţie simplă pentru a face faţă…
Ce este Curcuminul? Curcuminul este principiul activ din Curcuma longa, un rizom (rădăcină) folosit în medicina chineză și indiană de peste 5000 de ani, cunoscută și sub numele de „Turmeric” sau „Șofran indian”. Tradiția și practicile ayurvedice (medicina tradițională indiană) au fost întărite de studiile…
Știai că uleiul de cocos a fost utilizat de mii de ani datorită efectelor sale benefice pe scară largă? Astăzi, este disponibil și pe piața noastră și poate fi utilizat în formule variate, benefic atât pentru uz cosmetic, cât și în bucătărie. Pe lângă aceste…
Vechi de peste 5000 de ani, turmericul, cunoscut şi sub forma lui latină de “ Curcuma Longa”,este o plantă cultivată în ţinuturile Indiei de astăzi şi în ţinuturile Asiei Mici. Acest rizom era folosit în practilcile medicinei tradiţionale indiene (medicina ayurvedică), fiind folosit ca şi…
