Pentru iubitorii sezonului rece iarna este un vis devenit realitate. Cu toate acestea, iarna nu aduce cu sine doar farmecul nămeților albi și aerul proaspăt, ci și provocările îngrijirii tenului în fața temperaturilor scăzute și a umidității reduse. Astfel, dacă nu aveai o rutină pentru tenul…
Probabil ai observat că produsele pe bază de colagen sunt în trend în ultima perioadă, iar domeniul suplimentelor alimentare este ofertant în această direcție. Motivul este unul întemeiat, deoarece este dovedit științific că producția de colagen se diminuează pe măsură ce înaintăm în vârstă, influențând…
Sănătatea reprezintă un subiect important pentru fiecare dintre noi, motiv pentru care este necesar să o prioritizezi și să ai un stil de viață cât mai echilibrat. De foarte multe ori, un rol benefic în acest proces îl au și suplimentele naturale. În acest sens,…
Dacă vrei să-i oferi organismului tău vitamine, minerale și antioxidanți din plin, atunci alege să consumi în mod constant broccoli. Pe lângă faptul că este o sursă importantă de substanțe nutritive esențiale pentru o sănătate de fier, specialiștii susțin că această legumă verde are o…
Cu toate că asociem consumul de dovleac cu venirea toamnei, acest aliment poate fi găsit în supermarket pe toată perioada anului, profitând de ușurința cu care poate fi adăugat în multe rețete, dar și de beneficiile pe care le are asupra corpului. Originar din America…
Mazărea, această legumă dulce originară din Asia Mică și Asia Centrală, face parte din alimentația noastră de mai bine de 5000 de ani. Pe lângă faptul că este folosită adesea în bucătărie, mazărea este utilizată și ca remediu natural pentru multe probleme comune, deoarece este…
Spanacul este o legumă cu frunze verzi, originară din Persia. Face parte din familia Amarantaceea și este înrudit cu sfecla și quinoa. Includerea spanacului în dieta zilnică aduce numeroase beneficii organismului – protejează ochii, reduce stresul oxidativ și tensiunea arterială, fiind indicat în multe afecțiuni…
Părul vă cade, unghiile se rup, pielea este obosită și și-a pierdut strălucirea. Sunt probleme cu care s-a confruntat aproape fiecare femeie… Ce putem face pentru a ne menține pielea, părul și unghiile sănătoase?
