Există mai multe tipuri de castane, însă cele mai cunoscute sunt castanele europene ce fac parte din specia Castanea sativa, care înseamnă “cultivat de oameni”. Castanul comestibil sau dulce, așa cum mai este numit, este plantat pentru nucile sale din cele mai vechi timpuri, în…
Mazărea, această legumă dulce originară din Asia Mică și Asia Centrală, face parte din alimentația noastră de mai bine de 5000 de ani. Pe lângă faptul că este folosită adesea în bucătărie, mazărea este utilizată și ca remediu natural pentru multe probleme comune, deoarece este…
Afinele sunt un fruct foarte popular și gustos, originar din America de Nord, însă acesta a început să fie cultivat și în alte state, cu scop comercial, dat fiind faptul că oamenii de știință au descoperit beneficiile pe care le oferă organismului. Mulți dintre aceștia…
Crocante, dulci și ideale ca gustări, în deserturi sau feluri principale; iar dacă textura, gustul și versatilitatea nu te-au convins, beneficiile consumului de nuci pecan cu siguranță vor fi hotărâtoare pentru introducerea lor în dieta zilnică. 10 nuci pecan consumate în fiecare zi sau de…
Cunoscute pentru proprietățile terapeutice, uleiurile esențiale sunt utilizate frecvent în aromaterapie și nu numai. Folosirea uleiurilor esențiale datează încă din anii 3000 – 2500 î.Hr., existând dovezi care atestă întrebuințarea acestora în diverse culturi. Timp de secole, plantele aromatice, uleiurile și esențele au fost folosite…
Boswellia Serrata sau tămâia, cum mai este cunoscută în popor, este o rășină obținută din arborele cu același nume (Boswellia Serrata), originar din India. Efectele terapeutice ale tămâiei sunt numeroase, întrucât aceasta poate fi folosită atât pentru uz intern, cât și pentru uz extern. Simbol…
Răceala ta nu mai trece de 2 săptămâni? Aproape sigur ai făcut o complicație, adică o infecție bacteriană respiratorie. Aceasta înseamnă că prezentarea la medic este obligatorie și, cu siguranță, acesta îți va prescrie antibiotice. Aceste antibiotice trebuie luate, dar din păcate nu întotdeauna își…
Sistemul imunitar este instrumentul organismului uman pentru menținerea sănătății. El identifică și neutralizează agenții dăunători – de la bacterii externe până la propriile celule care și-au schimbat structura, cum ar fi cele canceroase. Un sistem imunitar slăbit favorizează instalarea în organism a bolilor infecțioase sau…
Ținând cont că se apropie toamna, când vremea nu mai e la fel de prietenoasă cu noi, temperaturile scad și încep ploile, e important să știm cum să ne păstrăm un sistem imunitar echilibrat și sănătos care să ne protejeze în fața factorilor perturbatori care…
Mierea este dulcele sănătos al stupului și unul din cele mai vechi remedii naturale din lume conform cercetărilor arheologice și a primelor lucrări scrise. Grecii, romanii și vechii egipteni foloseau mierea în scop terapeutic și cosmetic, iar proprietățile antibacteriene, antivirale și antioxidante specifice acestui produs…
