• Prima pagina
  • Despre noi
  • Magazin online
  • Contact
Natura la tine acasă
Natura la tine acasă
Natura la tine acasă
  • Prima pagina
  • Despre noi
  • Magazin online
  • Contact

Vegis.ro » Blog » Cum ne păstrăm un sistem imunitar echilibrat în anotimpul ploios

Remedii si tratamente naturiste

Cum ne păstrăm un sistem imunitar echilibrat în anotimpul ploios

September 6, 2019
suplimente pentru imunitate Secom
Written by Alexandra
0

Ținând cont că se apropie toamna, când vremea nu mai e la fel de prietenoasă cu noi, temperaturile scad și încep ploile, e important să știm cum să ne păstrăm un sistem imunitar echilibrat și sănătos care să ne protejeze în fața factorilor perturbatori care ar putea cauza apariția răcelilor sau a altor manifestări.

Sistemul imunitar reprezintă sistemul specializat în distingerea organismelor străine și a eliminării din organism a moleculelor și celulelor agresive.

Imunitatea este de două tipuri: înnăscută și dobândită.

Imunitatea înnăscută (naturală sau nespecifică) nu necesită un contact primar cu un factor perturbator și este formată din: celule fagocitare (neutrofile, monocite, macrofage și celule dendritice)- componente care ingeră factorii străini și îi distrug; celule care prezintă antigeni (macrofage și celule dendtritice); celule NK (natural killer)- celule care distrug celulele infectate de virusuri și anumite leucocite polimorfonucleare (eozinofile, bazofile, mastocite).

Imunitatea dobândită (adaptativă sau specifică) se bazează pe un prim contact cu un antigen (este antigen-specifică), componentele sale fiind: anticorpii și celulele T și B (limfocitele).

Activarea sistemului imunitar se realizează atunci când un organism străin (antigen) este recunoscut de către componentele sale (anticorpi). O dată recunoscut (fie că vorbim de un antigen, fie de un complex antigen-anticorp, fie de un complex complement-microorganism) acesta este fagocitat (proces prin care organismele străine sunt ingerate și apoi distruse). (1)

Mecanismele prin care sistemul imunitar funcționează sunt foarte complexe, de aceea o imunitate echilibrată ne ajută să facem față numeroșilor factori perturbatori cu care intrăm în contact zi de zi.

Cu toate acestea, există situații când sistemul imunitar este slăbit și nu ne mai ajută la fel de mult. Studiile efectuate de cercetătorii de la Harvard Medical School arată că anumiți factori precum dieta, mișcarea, stresul psihologic, vârsta, etc influențează funcționarea sistemului imunitar. (2)

Astfel că persoanele care nu au o alimentație echilibrată, nu fac mișcare în mod regulat sau sunt sedentari, persoanele care sunt supuse stresului cotidian, au o vârstă mai înaintată sau au o calitate a somnului redusă au sistemul imunitar predispus unei funcționări mai slabe. (2)

Atunci când stilul de viață nu ne permite să respectăm cu strictețe o dietă echilibrată, să avem suficiente ore de somn sau când suntem supuși stresului putem apela la diferite suplimente alimentare care să susțină buna funcționare a organismului și care să mențină un sistem imunitar echilibrat.

Compușii cei mai cunoscuți pentru capacitatea lor de a susține buna funcționare a sistemului imunitar sunt: Echinacea, Ghimbirul, Usturoiul, diferite ciuperci medicinale, Ceaiul verde, vitamina C, etc.

SystemWell® Ultimate Immunity™ 30tb este o formulă avansată pentru susținerea imunității, ce acționează la nivelul tuturor componentelor sistemului imunitar: circulator, limfatic, respirator, epidermic, sistemic, celular și digestiv. Acesta conține peste 30 de ingrediente din categoriile: vitamine, minerale, extracte din plante, ciuperci medicinale, bacterii benefice şi fibre solubile. (3)

Conține vitaminele C, D, A și mineralele fosfor, zinc și seleniu, cunoscute pentru acțiunea lor de echilibrare a sistemului imunitar.

Pentru susținera sistemului imunitar de la nivel circulator, SystemWell® Ultimate Immunity™ 30tb conține extracte din Usturoi, Ardei iute și pudră din sursă organică de Himematsutake (Agaricus blazei)(miceliu). Usturoiul este un compus cunoscut pentru proprietățile sale de susținere a sistemului imunitar (4), pe când Agaricus este o ciupercă medicinală renumită pentru proprietățile de susținere a diviziunii celulare normale. (5)

Pentru buna funcționare a sistemului imunitar de la nivel digestiv, acesta conține un amestec de Păpădie, Arabinogalactani, Goldenseal, fibre solubile (FOS) și bacterii benefice (culturi de Lactobacillus, Bifidobacterium). Bacteriile benefice sunt microorganisme vii, nepatogene, ce oferă suport organismului în fața acțiunii diverșilor factori perturbatori. (6) Denumirea comună a acestora provine din limba greacă și înseamnă “pentru viață” (probiotice, bios= viață). (7)

Pentru buna funcționare a sistemului respirator, SystemWell® Ultimate Immunity™ 30tb asociază 5 extracte din plante care susțin sănătatea de la acest nivel: Schinduf, Unguraș, Cimbru-de-cultură, Iarbă mare și Gugul (Commiphora wightii)(gumirezină).

La nivel epidermic, sistemul imunitar este susținut de extractele de Brusture și Aloe-vera, iar la nivel limfatic, de Rozmarin și Pătlagină. (8)

Prezența în compoziție a extractelor din miceliile a 4 ciuperci medicinale (Maitake, Shiitake, Yamabushitake, Reishi) și a extractelor de Astragalus, Măslin, Ginseng corean și Curcuma susțin buna funcționare a sistemului imunitar sistemic. (9)

Pentru o acțiune crescută, se poate asocia o formă de vitamina C, cunoscută pentru rolul său în menținerea funcționării normale a sistemului imunitar, pentru protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ și pentru reducerea oboselii și a extenuării.

Vitamin C Liposomal 500mg este o formulă avansată pe bază de vitamina C sub formă lipozomală ce oferă absorbție ridicată și eliberare țintită la nivel celular.

Lipozomii sunt vezicule goale, sferice, microscopice alcătuite din două straturi lipidice, ce prezintă structură biochimică asemănătoare cu cea a membranelor celulare umane.

Aceste vezicule pot fi utilizate pentru favorizarea absorbției și a transportului diverșilor compuși la nivel celular.

Astfel, folosind această tehnică, absorbția de la nivel intestinal și eliberarea vitaminei C la nivel celular este accelerată, comparativ cu formele orale convenționale de vitamina C. (10)

Asocierea celor două produse contribuie la susținerea sănătății sistemului imunitar, la menținerea echilibrului fizic și mental (datorită proprietăților tonice și adaptogene) și la reducerea oboselii și menținerea vitalității organismului.

Astfel, cu un regim de viață sănătos și cu suplimentele alimentare potrivite, poți face față vremii capricioase și te poți bucura de toamna, fără a te gândi la răceli.

Surse:
(1) Manualul Merck, Ediția XVIII-A, Secțiunea 13- Imunologia, Bolile Alergice, Capitolul 163- Biologia Sistemului Imunitar, pg. 1320-1325
(2) http://www.health.harvard.edu/staying-healthy/how-to-boost-your-immune-system
(3) Carr AC, Maggini S; Vitamin C and Immune Function; Nutrients. 2017 Nov 3;9(11). pii: E1211. doi: 10.3390/nu9111211
(4) Rodrigo Arreola, Saray Quintero-Fabián, Rocío Ivette López-Roa, Enrique Octavio Flores-Gutiérrez, Juan Pablo Reyes-Grajeda, Lucrecia Carrera-Quintanar, and Daniel Ortuño-Sahagún; Immunomodulation and Anti-Inflammatory Effects of Garlic Compounds; Journal of Immunology Research; 2015; 2015: 401630; Published online 2015 Apr 19
(5) F. Firenzuoli, L. Gori,1 and G. Lombardo; The Medicinal Mushroom Agaricus blazei Murrill: Review of Literature and Pharmaco-Toxicological Problems; Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine; 2008 Mar; 5(1): 3–15; Published online 2007 Mar 27. doi: 10.1093/ecam/nem007
(6) M. Andrews, M. Tan, Probiotics in the luminal gastroenterology: the current state of play, Internal Medicine Journal, published 18.12. 2012
(7) https://dexonline.ro/definitie/biotic
Rostami H, Seidavi A, Dadashbeiki M, Asadpour Y, Simões J, Shah AA, Laudadio V, Losacco C, Perillo A, Tufarelli V
(8) Supplementing dietary rosemary (Rosmarinus officinalis L.) powder and vitamin E in broiler chickens: evaluation of humoral immune response, lymphoid organs, and blood proteins; Environmental Science and Pollution Research Internationa; 2018 Mar;25(9):8836-8842. doi: 10.1007/s11356-018-1209-x. Epub 2018 Jan 12
(9) Karen Denzler, Jessica Moore, Heather Harrington, Kira Morrill, Trung Huynh, Bertram Jacobs, Robert Waters, and Jeffrey Langland; Characterization of the Physiological Response following In Vivo Administration of Astragalus membranaceus; Evidence Based Complementary and Alternative Medicine; 2016; 2016: 6861078; Published online 2016 Apr 12. doi: 10.1155/2016/6861078
(10) Janelle L. Davis, Hunter L. Paris et. al., ˝ Liposomal-encapsulated Ascorbic Acid: Influence on Vitamin C Bioavailability and Capacity to Protect Against Ischemia–Reperfusion Injury˝, Nutrition and Metabolic Insights 2016:9 25–30 doi:10.4137/NMI.S39764

imunitateimunostimulatorremedii naturaleremedii naturistesistem imunitar
About Author
Alexandra

Iubitor al cuvintelor scrise pe care le aștern online de câțiva ani și le citesc încă din copilărie. Explorator al naturii, pasionat de mișcare, cadrele foto perfecte și romanele polițiste.

Further Reading...
Alergy Stem
Alergy Stem ține alergiile sub control!
March 28, 2017
Beneficiile untului de cacao
May 22, 2015
Vânătorii de miere de pe stâncile munților Himalaya
April 5, 2016
No Comments
    Leave a Reply Cancel Reply

    Previous Post
    Oțet Din Cidru de Mere cu Mama: Beneficii, Indicații
    Next Post
    Anemia - cum se manifestă și cum poate fi ameliorată
    Categorii
    Find us on Facebook
    Facebook...
    Comentarii recente
    • Teo on Chlorella, sursă de energie și vitalitate pentru un organism sănătos
    • Teo on Contact
    • Teo on Cum iti faci acasa tratament cu keratina pentru par
    • Florentina on Antioxivita – 14 beneficii fantastice ale celui mai puternic antioxidant românesc
    • Stepan on Chlorella, sursă de energie și vitalitate pentru un organism sănătos
    Follow us on Instagram
    vegis.ro
    💚 Natura îți oferă tot ce are mai bun, iar n 💚 Natura îți oferă tot ce are mai bun, iar noi îi urmăm exemplul cu drag. 

Bucură-te de PREȚURI SPECIALE la toate produsele din ingrediente bio și vegane pe care le găsești pe site în categoria 𝐏𝐫𝐨𝐝𝐮𝐬𝐞 𝐁𝐢𝐨 și comandă-ți favoritele, acum cu 𝟏𝟓% 𝐃𝐈𝐒𝐂𝐎𝐔𝐍𝐓!
👍 Folosește codul de reducere 𝐁𝐈𝐎𝐁𝐔𝐍 în coșul de cumpărături și îndeplinește-ți fiecare poftă de pe lista de dorințe! 
Începe aventura cumpărăturilor avantajoase pe vegis.ro!

*Codul este valabil între 26.09 (ora 20:00) - 01.10.2023 (ora 23:59) și poate fi folosit de mai multe ori.
*Codul se aplică doar produselor nereduse din categoria principală 𝐏𝐫𝐨𝐝𝐮𝐬𝐞 𝐁𝐢𝐨 și nu se cumulează cu alte vouchere sau cu punctele de fidelitate. 
________
_
_
_
#oferta #codreducere #voucher #cumparaturionline #produsebio #produsevegane #sanatate #staredebine #vegisromania #vegisro
    La 𝗙𝗮𝗿𝗲𝘀 tradiția se îmbină armo La 𝗙𝗮𝗿𝗲𝘀 tradiția se îmbină armonios cu inovația continuă 💫

Astfel, chiar și formulele consacrate au parte de îmbunătățiri, pentru a-ți oferi efectul scontat în cel mai rapid și eficient mod posibil. Acesta este și cazul 𝘀𝗶𝗿𝗼𝗽𝘂𝗹𝘂𝗶 𝗣𝗹𝗮𝗻𝘁𝘂𝘀𝗶𝗻 𝗙𝗼𝗿𝘁𝗲, un elixir al sănătății pentru prichindei și oameni mari deopotrivă. 

Dacă vremea schimbătoare te pune la încercare, iată cum te poate ajuta acest sirop:
🌿 ameliorează tusea seacă
🌿 ușurează expectorația
🌿 calmează iritația gâtului
🌿 ameliorează inflamația căilor respiratorii

Descoperă mai multe despre produs pe vegis.ro 🌱
.
.
.
#plantusin #plantusinforte #siropdetuse #formulaimbunatatita #raceala #sanatate #staredebine #fares #vegisromania #vegisro
    🍁 Nici n-a venit bine toamna și deja ai experi 🍁 Nici n-a venit bine toamna și deja ai experimentat prima răceală? Întărește-ți imunitatea în fața virusurilor și a bacteriilor de sezon cu 𝐬𝐮𝐩𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢𝐮𝐦 destinate rezistenței organismului și fii fără griji în perioada următoare. 

👍 Ca să depășești cu bine provocările sezonului rece, ți-am pregătit 𝐒𝐔𝐏𝐄𝐑 𝐑𝐄𝐃𝐔𝐂𝐄𝐑𝐈 la o selecție de suplimente 𝐏𝐨𝐰𝐞𝐫 𝐎𝐟 𝐍𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞, sub formă de capsule, comprimate sau tablete efervescente. 
Alege varianta potrivită pentru tine de aici >> https://bit.ly/3RvkX7r și recapătă-ți starea de bine și vitalitatea! 

*ofertă valabilă până pe 30.09.2023 (ora 23:59), în limita stocului. 
_________
_
_
_
#suplimentepremium #suplimentedesezon #suplimentepentruimunitate #imunitate #staredebine #sanatate #ofertadesezon #superpreturi #promotie #reduceri #powerofnature #vegisromania #vegisro
    𝗗𝗲𝗿𝗺𝗮𝘁𝗼𝗰𝗼𝘀𝗺𝗲𝘁𝗶𝗰𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗶𝗰𝗮𝘁𝗲, 𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲, 𝗽𝗿𝗲𝗺𝗶𝘂𝗺 - acestea sunt cuvintele care definesc cel mai bine produsele 𝗦𝗼𝘀𝗸𝗶𝗻. ✨

Un răsfăț al simțurilor care te ajută să ții sub control, previi  sau combați diversele problme ale tenului. Profită de prețurile reduse ale produselor testate dermatologic și creează-ți o rutină de îngrijire adaptată nevoilor pielii tale. 🥰

*oferta este valabilă până pe 30.09.2023 (ora 23:59), în limita stocului. 
.
.
.
#oferta #reduceri #promotii #dermatocosmetice #cosmetice #testatdermatologic #soskin #vegisromania #vegisro
    𝗢𝗙𝗘𝗥𝗧𝗔 𝗠𝗢𝗠𝗘𝗡𝗧𝗨𝗟𝗨𝗜: 𝟭𝟱% 𝗥𝗘𝗗𝗨𝗖𝗘𝗥𝗘 la toate produsele din categoria 𝗦𝗨𝗣𝗟𝗜𝗠𝗘𝗡𝗧𝗘 prin folosirea codului 𝗦𝗔𝗡𝗔𝗧𝗢𝗦 în coșul de cumpărături✨

Un motiv în plus să îți asiguri o toamnă lipsită de griji, plină de energie și momente de neuitat! Profită de oferta limitată și comandă produse care să-ți suplimenteze starea de bine! 🤩

*oferta este valabilă până pe 24.09.2023 (ora 23:59)
.
.
.
#voucher #reducere #suplimente #staredebine #energie #toamnafaragriji #vegisromania #vegisro
    Load More... Follow on Instagram

    © Copyright Vegis 2021. All Rights Reserved.