Odată cu debutul sezonului rece, echinacea devine vedeta incontestabilă în domeniul imunității. Cu o răspândire largă peste tot în lume, aceasta este un remediu natural cu o istorie bogată, fiind înrudită cu margareta, trăsătură care îi conferă aspectul delicat și elegant, exprimat prin forma ovală…
Vitaminele prenatale sunt indicate pentru femeile însărcinate sau pentru cele care vor să rămână gravide. O dietă completă este parte a stilului de viață sănătos, așa că femeile trebuie să aibă în vedere posibilitatea de a înregistra o carență de vitamine și minerale pe care…
Floarea de Passiflora (Passiflora Incarnata) sună într-adevăr exotic, însă astăzi a devenit mai accesibilă decât crezi și te poți bucura de efectele ei benefice în variate forme: ceaiuri, tincturi sau chiar suplimente. Originară din America de Sud și Centrală, floarea de Passiflora, cunoscută și ca…
Despre fistic se spun multe, iar când ne gândim la beneficiile fisticului nu omitem nici credințele populare iudaice sau slave, conform cărora să auzi cum crapă coaja fisticului este un semn de bun augur. De altfel, în Orientul Mijlociu, acest sunet este perceput ca liantul…
E clar că resveratrolul câștigă tot mai multă popularitate, dar ce este acesta și cum te ajută? Pentru a te orienta mai ușor, când auzi discutându-se despre resveratrol, trebuie să ai în minte că acesta este un compus chimic natural cu rol antioxidant, ușor de…
Dacă pe lista ta de suplimente încă nu se regăsește acest nutrient esențial, a venit timpul să afli mai multe despre zinc și beneficiile acestuia asupra organismului, cât și cum îți poți asigura aportul necesar. În lumea medicală, este demonstrat faptul că zincul nu poate…
Datorită eficienței sale crescute, plantei de anghinare i se potrivește perfect vorba „esențele tari se țin în sticluțe mici”. Adesea confundată cu o legumă, anghinarea este o plantă originară din zona mediteraneană, cu aspect modest și flori violet, asemănătoare cu ale ciulinului. În ciuda aspectului…
