Asociezi venirea primăverii cu bogăția de ierburi vindecătoare ce se trezesc la viață? Dacă deja te vizualizezi într-un peisaj idilic, cu un coș pe braț, în căutare de comori terapeutice, hai să completăm povestea cu câteva amănunte despre brusture, o vedetă a primăverii, cu proprietăți curative desăvârșite.
Planta de brusture și-a câștigat renumele de acum mii de ani, fiind utilizată cu precădere în medicina holistică, în scopul tratării rănilor și a prevenirii infecțiilor cauzate de acestea. Popular în nordul Asiei și în Europa, brusturele își consolidează poziția de remediu natural prin uleiurile volatile și antioxidanții pe care îi conține: quercetină, luteolină, acizi fenolici.
Dacă deja ești surprins de această plantă aparent banală, îți mai spunem și că face parte din aceeași familie cu delicata margaretă. Mai mult, proprietățile sale curative sunt de folos atât pentru menținerea sănătății întregului organism, dar și pentru potențarea frumuseții părului.
Hai să vezi cum te poate ajuta brusturele să aduni toată strălucirea într-un păr bogat, cu aspect îngrijit!
Cauze ale deteriorării părului
Mai înainte de toate, merită să ai o privire de ansamblu asupra potențialelor cauze ale devitalizării podoabei capilare. De cele mai multe ori, înțelegerea mai profundă a factorilor de risc îți oferă șansa de a te orienta spre soluții eficiente pe termen lung.
Așadar, fie că ești femeie sau bărbat, trebuie să fii conștient de următoarele scenarii care duc la căderea părului:
- stresul emoțional care duce la destabilizarea sistemului imunitar; o posibilă consecință poate fi producerea de anticorpi care atacă integritatea foliculilor piloși;
- prezența inflamațiilor în corp, multe dintre ele fiind cauzate de un nivel ridicat de cortizol, cunoscut ca „hormonul stresului”;
- dereglările hormonale manifestate printr-un nivel mult prea scăzut sau ridicat de testosteron la bărbați, respectiv, estrogen la femei;
- perioadele de sarcină sau menopauză la femei;
- adoptarea unor diete mult prea restrictive, care privează corpul de proteinele, vitaminele și mineralele necesare;
- deficitul de vitamină B12, benefică sănătății părului, unghiilor și pielii;
- agresiunea mecanică produsă de utilizarea excesivă a plăcii de păr, a extensiilor, sau de preferința pentru anumite coafuri care agresează firul de păr și provoacă ruperea acestuia.
Dacă suspectezi că în spatele acestei probleme se află una sau mai multe dintre cauzele menționate, îți recomandăm să iei în calcul următoarele variante:
- gestionează stresul emoțional oferindu-ți mai multe momente de relaxare, și chiar discută cu un psihoterapeut pentru a descoperi cauzele reale ale acestui disconfort;
- programează-te la un dermatolog cu expertiză, care să-ți recomande produse cosmetice personalizate pentru tipul tău de păr;
- consultă-ți medicul curant și depistează o posibilă carență de vitamina B12 prin analize de sânge, iar dacă este cazul, dă o mână de ajutor organismului tău prin alegerea unor suplimente nutritive cu un grad ridicat de absorbție;
- acordă mai multă atenție alimentației și orientează-te către mese echilibrate, bogate în nutrienți benefici frumuseții părului (vitaminele A, E, D, B7, fier, seleniu, zinc, Omega 3 etc.)
- renunță pe cât posibil la instrumente și coafuri care îți agresează părul.
Cum acționează brusturele asupra sănătății firului de păr
Odată ce ai identificat factorii care îți afectează integritatea părului și ai început să ai mai multă grijă la detaliile menționate, e timpul să testezi și să te convingi de beneficiile pe care planta de brusture ți le poate aduce.
Această plantă este un ingredient inclus adesea în produsele cosmetice destinate menținerii sănătății părului. Datorită fitosterolilor (compuși din plante), brusturele poate fortifica firul de păr, prevenind deteriorarea și căderea acestuia. În plus, îți poate menține scalpul curat prin combaterea mătreții.
Printre punctele forte de care te poți bucura se mai numără:
- stimularea circulației sanguine la nivelul scalpului;
- efectul antioxidant favorizează eliminarea toxinelor care compromit integritatea firului de păr;
- combaterea senzației de mâncărime la nivelul scalpului;
- reglarea cantității de sebum care îngrașă rapid părul, și care poate fi un efect al inflamației din organism, cauzată de un șoc emoțional;
- prevenirea subțierii și fragilizării firului de păr.
Cosmetice pe bază de brusture care mențin părul sănătos
După cum vezi, alegerea unor cosmetice destinate îngrijirii părului, în a căror compoziție să se regăsească planta de brusture, poate fi o soluție naturală cu o sferă largă de acțiune.
Dintre preferatele clienților noștri, am selectat două produse de top care să-ți fie de folos.
Foarte îndrăgit este șamponul siberian împotriva căderii părului cu propolis și brusture, marca Rețetele Bunicii Agafia. Această formulă completă, care hrănește în profunzime foliculii de păr, are ca scop îndesirea firelor de păr și prevenirea despicării vârfurilor. Pe lângă brusture, produsul conține și alte ingrediente vedetă, printre care se regăsesc rășina, mierea de tei, ceara de albine, propolisul, uleiuri esențiale de chimen și salvie etc.
Este conceput pentru utilizare zilnică, neagresivă, ceea ce-l transformă într-o soluție ușor accesibilă, mai ales dacă ai un păr cu tendință de îngrășare.
Iar dacă vine vorba de alegeri autohtone, nu ezita să-ți îndrepți atenția către Capilarus de la Faunus Plant, o loțiune românească destinată creșterii rezistenței firului de păr. Capilarus poate regla cu succes secreția de sebum și îndepărtează în mod eficient mătreața.
Loțiunea mizează pe efectul terapeutic al rădăcinei de brusture din compoziție, potențat și de plante ca lavanda, gălbenelele, cimbrișorul, urzica, nucul.
Ca mod de utilizare, tot ce trebuie să faci este să o aplici local, prin mișcări circulare și delicate. Este necesar să o lași să acționeze timp de 40 de minute, după care te speli în mod normal cu șamponul ales și clătești bine.
Știai că …
pentru menținerea sănătății și vitalității părului este indicat să adopți o serie de obiceiuri sănătoase, cu efecte vizibile pe termen lung?
Iată aspectele pe care merită să te concentrezi!
- Practică sport regulat pentru că această activitate favorizează creșterea nivelului de acid nitric, un vasodilatator puternic, benefic inclusiv pentru stimularea circulației sanguine la nivelul scalpului. În plus, prin transpirație, poți elimina substanțele toxice pentru firul de păr.
- Când îți speli părul, folosește întotdeauna apă călduță, nu fierbinte.
- Redu cantitatea de zahăr pe care o consumi pentru că acesta poate compromite structura proteinelor din organism, inclusiv a celor care se regăsesc în firul de păr.
- Ai grijă să te odihnești cum se cuvine pentru că un somn odihnitor poate regla nivelurile de testosteron și estrogen.
- Consumă ouă, cereale integrale, lactate, semințe de dovleac sau susan. Toate aceste alimente îți asigură doi aminoacizi bogați în sulf, esențiali pentru creșterea rezistenței firului de păr. Este vorba despre metionină și cisteină, care se regăsesc în cheratina firului de păr.
Descoperă mai multe cosmetice pe bază de brusture și hai pe vegis.ro să vezi ce ți se potrivește! Explorează virtual opțiunile și profită la maximum de această plantă terapeutică pe care primăvara ți-o aduce în cale!
Surse bibliografice:
- https://www.healthline.com/health/burdock-root
- https://www.webmd.com/diet/health-benefits-burdock-root
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hair-loss/symptoms-causes/syc-20372926
- https://www.healthline.com/health/hair-loss-prevention
- https://www.youtube.com/watch?v=d3DH0CsXsZ8
-15% la prima comanda
