Visezi la un ten luminos, fără imperfecțiuni, dar adesea acneea îți dă bătăi de cap? Deși stresul emoțional generat de această afecțiune poate fi greu de gestionat, vestea bună este că acneea poate fi ameliorată și corectată cu ajutorul unei rutine de îngrijire corecte și…
Nu e un secret faptul că o digestie deficitară îți poate altera semnificativ starea de bine și motivația pentru activitățile care în mod normal îți aduc satisfacție. Deși de multe ori nu i se acordă atenția cuvenită, imaginează-ți doar că digestia deficitară poate fi factorul…
Simți că și pentru tine iritația și senzația de disconfort la nivelul gâtului devin adevărate provocări în sezonul rece? Atunci e cazul să iei măsuri inspirate din farmacia verde a naturii, cu eficiență demonstrată de-a lungul timpului. Dacă încă nu știi ce să alegi când…
Sănătatea reprezintă un subiect important pentru fiecare dintre noi, motiv pentru care este necesar să o prioritizezi și să ai un stil de viață cât mai echilibrat. De foarte multe ori, un rol benefic în acest proces îl au și suplimentele naturale. În acest sens,…
O bună memorie și o capacitate de concentrare excelentă sunt obiective spre care țintim cu toții. Acestea sunt afectate vizibil mai ales în perioadele lungi de suprasolicitare, sau în episoadele depresive și anxioase. În cazul celor din urmă, memoria de scurtă durată are mai mult…
Organismul uman este unul dintre cele mai complexe organisme din această lume. Acesta cuprinde o multitudine de funcții și sisteme care funcționează simultan și ne mențin în viață, fiind mult mai inteligent decât am putea crede. Dintre toate acestea imunitatea este cea mai complicată. Sistemul…
Deși este un subiect delicat, candida este o afecțiune pe care e posibil să o înfrunți măcar o dată în viață. De aceea, este indicat să cunoști primele semne de alarmă, când să te adresezi medicului curant și cum o poți preveni cu ajutorul unei…
Te simți mai epuizat decât de obicei? Dacă starea s-a accentuat deja și ești tentat să renunți la activități pe care le adori din cauza efortului implicat, este cazul să afli mai multe despre beneficiile fierului! Pentru a înțelege complet fenomenul, hai să descoperim împreună…
Dacă ești părinte, ai observat cu siguranță cât de des poate răci micuțul tău în cursul unui an. În medie, copiii de până la 2 ani se confruntă cu o infecție respiratorie, cunoscută popular drept răceală, chiar și de 10 ori pe an. Odată cu…
Deja te vizualizezi făcând jogging în cel mai apropiat parc sau pedalând de zor pe bicicletă? Indiferent care este viziunea ta despre mobilitate, e important să înțelegi că activitatea fizică reprezintă un reper important pentru un stil de viață sănătos. Dacă ești hotărât să adopți…
