Remedii si tratamente naturiste

MSM – beneficii pentru sănătate și frumusețe

msm beneficii

MSM este abrevierea de la Metilsulfonilmetan, un compus organic al sulfului. Acest compus este al treilea nutrient care se regăsește în cea mai mare cantitate în corpul uman (în vertebre, de pildă). Totodată, MSM face parte și din compoziția anumitor alimente, cum ar fi: carne, legume și produse lactate.

Introducerea sulfului în dieta zilnică este importantă pentru menținerea sănătății. MSM este recunoscut pentru beneficiile pe care le are asupra mobilității articulațiilor, dar și alte efecte în organism. De exemplu, sulful este implicat în procesul de detoxifiere și reducerea proceselor inflamatorii din corp.

Sulful se regăsește în peste 150 de compuși din corpul uman și face parte din compoziția fiecărei celule din organism.

MSM-ul îmbunătățește abilitatea organismului de a produce proprii antioxidanți.
Sulful joacă un rol esențial în producția de glutation, unul din cei mai importanți antioxidanți produși de corp. În lipsa sulfului, glutationul nu își poate indelipini rolul.

Există două forme de existență a glutationului, și anume: forma redusă și forma oxidată. Proprorțiile celor două forme ne arată abilitatea sângelului de a contracara stresul oxidativ. Aportul de MSM îmbunătățește acest aspect, altfel spus, cu cât avem mai mult glutation redus, cu atât este mai mare capacitatea organismului de a anihila radicalii liberi.

5 beneficii cheie ale MSM-ului

Sursă cheie de sulf
Sulful este probabil cel mai important nutrient solicitat de către organism deoarece este prezent în aminoacizi, care la rândul lor reprezintă temelia proteinelor. MSM este cea mai bună formă de sulf care poate fi obținută din dieta zilnică sau administrată sub formă de supliment alimentar.

Are grijă de oase și articulații
MSM-ul este benefic pentru sănătatea oaselor, fiind eficient în special în cazuri de artrită, artrită reumatoidă și osteoartrită.

Fiind un dizolvant al fosfatului de calciu, MSM ajută la spargerea depozitelor nesănătoase de calciu, principala cauză a apariției bolilor degenerative (Alzheimer, Parkinson).

De asemenea, suplimentarea dietei cu pulbere de MSM ajută la:

  • îmbunătățirea flexibilității articulațiilor;
  • reducerea durerilor;
  • reducerea transpirației;
  • îmbunătățirea circulației;
  • îmbunătățirea vitalității celulelor.

Are efect detoxifiant
MSM-ul sporește considerabil permeabilitatea celulară, ceea ce înseamnă că mărește și capacitatea celulelor de a elimina excesul de fluide și toxine. Acest mecanism are un rol important în detoxifiere, permițând ca nutrienții esențiali să fie mai bine asimilați, îmbunătățind per total funcționarea celulelor și membranelor.

Îngrijește pielea și părul
Aportul de sulf din MSM produce cantități generoase de colagen și cheratină, ambele fiind vitale pentru sănătatea părului și unghiillor.

MSM mai este cunoscut în acest sens ca “mineralul frumuseții” datorită abilității sale de a întări unghiile și părul într-o perioadă scurtă de timp. MSM poate fi util și în ameliorarea unor afecțiuni ale pielii cum ar fi:

  • psoriazis;
  • acnee;
  • cuperoză;
  • dermatite;
  • eczeme;
  • mătreață.

Vitalizant natural
Datorită permeabilității mari a celulelor, acestea au nevoie de o cantitate mai mică de energie pentru a lupta cu toxinele din organism.

Ca urmare a procesului de detoxifiere, devine mai ușor pentru corp să asimileze nutrienții, ceea ce se traduce și printr-o cantitate mai mică de energie invesitită în procesul de digestie.

MSM-ul ajută și la:

  • reducerea astmului;
  • tratarea și prevenirea alergiilor;
  • menținerea unui pH neutru;
  • ameliorarea afecțiunilor grastrointestinale precum diareea, constipația, hiperaciditatea, greața;
  • reducerea sforăitului atunci când este diluat cu apă în procent de 16%;
  • reducerea crampelor, durerilor de cap și musculare, în special cele datorate dezechilibrelor hormonale;
  • ameliorarea sindromul tunelului carpian;
  • echilibrarea nivelului de zahăr din sânge;
  • reducerea nivelului de stres oxidativ

MSM sub formă de suplimente alimentare găsești pe vegis.ro.

No Comments

    Leave a Reply