Despre beneficiile măslinelor şi ale uleiul de măsline asupra organismului ştim cu toţii. Dar despre frunze de măslin şi ale lor beneficii se ştiau prea puţine lucruri până nu de mult. Măslinul (Olea europaea L) este un arbore cu frunze groase, ce au forma unei…
Terapia cu seminte Semintele fructelor si legumelor reprezinta adevarate leacuri naturiste. Inca din cele mai vechi timpuri semintele faceau parte din retetele magice ale vracilor. Ele erau considerate pastratoarele vietii deoarece inainte de a se transfora in plante verzi, semintele contin energii uriase si substante…
Ulei de mac – beneficii si utilizari Macul sau “papaver somniferum” este o plata de provenienta asiatica, desi unii autori il considera de provenienta vest-mediteraneana. Aceasta planta anuala se cultiva inca din cele mai vechi timpuri. Exista dovezi arheologice, ce atesta cultivarea macului inca din…
Shatavari Kalpa reprezinta o formula traditionala ayurvedica, folosita mai ales pentru probleme legate de aparatul reproducator feminin. In plus, se foloseste pentru sistemul reproducator masculin precum si pentru mentinerea sanatatii mucoaselor. Ajuta la mentinerea sistemul reproducator intr-o stare optima de sanatate, la reglarea ciclului menstrual…
Cafeaua verde reprezinta boabele de cafea în stare pură, neprăjite sau procesate în vreun fel. Prin procesul de prăjire se pierde o mare parte din capacitatea cafelei de a arde grăsimile. Cafeaua verde, în schimb, are o mai mare concentraţie de nutrienţi, fiind astfel mult…
Ca regula generala apa cu care se prepara ceaiul verde trebuie sa aiba o temperatura intre 60-75 grade celsius. In cazul in care temperatura apei este prea ridicata, gustul ceaiului va fi amar si aroma delicata se va pierde. Pe de alta parte, o temperatura…
Ce este spirulina? Pulberea de spirulina provine dintr-o alga naturala (cyanobacteria) deosebit de bogata in nutrienti si proteine. Atunci cand este recoltata corect din bazine de apa necontaminate este una dintre cele mai potente surse disponibile de nutrienti. Este alcatuita in cea mai are parte din…
Orzul verde este considerata planta cu cea mai mare cantitate de nutrienti, aducand un aport pretios de vitamine, minerale si enzime. In Istorie, orzul verde apare ca fiind prima planta cerealiera cultivata pe Terra descoperita in Tibet. In Egiptul Anitic, orzul constituie hrana de…
Cardamomul, Elettaria cardamomum, sau cardamomul, asa cum apare in unele texte este unul din cele mai vechi condimente, utilizat din timpuri stravechi. Documentele istorice atesta faptul ca acesta era cultivat in celebrele gradini suspendate ale Semiramidei, vestita regina din Babilon. Din Orientul Apropiat a ajuns…
Natura ne ofera o sumedenie de plante medicinale cu efecte diverse, care pot fi folosite ca tratament sau adjuvant in diferite afectiuni. Una dintre cele mai comune si cunoscute plante medicinale, folosita atat in sanatate cat si in cosmetica (creme, masti…
