Chimionul, originar din Egipt, a ajuns să fie cultivat de-a lungul timpului în multe alte țări din lume, precum India, China, Liban, Irak, Palestina și Turcia. În medicina tradițională, planta de chimion era folosit pentru a trata răgușeala, dispepsia sau icterul. Semințele sale erau utilizate…
Semințele de chia au început să devină populare în rândul alimentelor sănătoase acum câțiva ani când marii producători de alimente au ales să adauge aceste mici semințe în compoziția mai multor produse – pâine, iaurturi, băuturi. Cu toate că au dimensiuni mici, semințele de chia…
Crocante, dulci și ideale ca gustări, în deserturi sau feluri principale; iar dacă textura, gustul și versatilitatea nu te-au convins, beneficiile consumului de nuci pecan cu siguranță vor fi hotărâtoare pentru introducerea lor în dieta zilnică. 10 nuci pecan consumate în fiecare zi sau de…
Spirulina este un aliment cu un profil nutrițional atât de complet încât NASA și Agenția Spațială Europeană vor să îl includă în dieta astronauților de pe navele spațiale și a celor care vor efectua misiuni pe planeta Marte. Una din cele mai vechi forme de…
Mierea este dulcele sănătos al stupului și unul din cele mai vechi remedii naturale din lume conform cercetărilor arheologice și a primelor lucrări scrise. Grecii, romanii și vechii egipteni foloseau mierea în scop terapeutic și cosmetic, iar proprietățile antibacteriene, antivirale și antioxidante specifice acestui produs…
Canabisul este o plantă cu o istorie îndelungată de utilizare atât în scop recreațional, cât și medicinal. De exemplu, există lucrări (The Pot Book: A Complete Guide to Cannabis, 2010) care dovedesc folosirea acesteia, în special sub formă de ulei (CBD oil) încă de acum…
Obiceiurile alimentare nesănătoase, stresul emoțional, lipsa somnului sunt factori care contribuie la la apariţia sindromului de oboseală cronică. Această boală a omului modern produce un dezechilibru al organismului, afectează funcţiile esenţiale şi slăbeşte bariera de apărare în faţa factorilor nocivi la care suntem expuşi în…
