Vrei să ai un păr strălucitor, indiferent de sezon? Dacă deja ai încercat diverse variante, însă aspectul părului tău încă te nemulțumește, te încurajăm să acorzi mai multă atenție ritualului de întreținere a acestuia.
Deși spălarea și aplicarea unei varietăți de balsamuri sunt acțiuni comune, îți recomandăm să urmărești dacă produsele pe care le folosești declanșează anumite schimbări negative. Totodată, te susținem să introduci în rutina de îngrijire a părului și apa de rozmarin, un produs cosmetic care valorifică această plantă aromatică, utilizată încă din Antichitate.
Descoperă principalele trucuri de care să ții cont în crearea unei rutine corecte de îngrijire a părului, folosind parfumata apă de rozmarin!
Începe cu îngrijirea adecvată a scalpului
Poate nu te-ai gândit până acum, însă aspectul general al podoabei capilare este influențat de sănătatea scalpului. Cu cât ești tentat să utilizezi mai multe cosmetice sau să le schimbi frecvent, testând diverse produse de styling, cu atât scalpul este mai „sufocat” de impurități. Implicit, un scalp care nu poate „respira” este predispus la apariția anumitor disfuncții. Astfel, ajungi să te confrunți cu uscăciunea, iritarea, sensibilitatea excesivă sau hiperactivitatea glandelor sebacee.
Din fericire, disconfortul poate fi ameliorat sau chiar prevenit dacă iei în calcul utilizarea unui exfoliant pentru păr, care poate curăța în profunzime pielea scalpului și stimula circulația sanguină din zonă. Un exfoliant bine ales poate îndepărta eficient celulele moarte și toxinele de la nivelul scalpului. Printre beneficii se regăsesc și oxigenarea celulelor scalpului, cât și senzația de prospețime, persistentă în urma aplicării.
Cât de corect te speli pe păr?
Spălatul pe păr este o acțiune atât de comună, încât ajungem să o realizăm pe pilot automat, fără să ținem cont de câteva reguli de bază. Indiferent de tipul de păr, este important să reglezi corect temperatura apei. Nu este recomandat să folosești apă fierbinte la spălare pentru că aceasta are efect iritant asupra scalpului, poate agresa firele de păr și amplifica producția de sebum. La polul opus, apa rece nu clătește părul suficient de bine.
Pentru a te bucura de un păr cu aspect sănătos este esențial să aplici șamponul în mod corect, începând de la rădăcini spre vârfuri, cu mișcări circulare. Astfel, scalpul va fi curățat corespunzător, iar circulația sanguină stimulată. Orientează-te spre un șampon cu efect regenerant și folosește o cantitate direct proporțională cu lungimea și densitatea podoabei capilare. De asemenea, este important ca după aplicare, să lași șamponul să acționeze timp de 3 – 4 minute, iar abia apoi să-ți clătești părul. Acest interval de așteptare permite ingredientelor active din compoziția șamponului ales să acționeze profund, la nivelul firului de păr.
Hidratează-ți părul pentru un plus de strălucire
După exfoliere și spălare, următorul pas natural este hidratarea corectă a părului. Această etapă nu trebuie sărită pentru că aplicarea șamponului vulnerabilizează firul de păr. De aceea, este indicat să aplici un balsam de păr, al cărui scop este fortificarea firelor, dar și hidratarea și netezirea acestora.
Invariabil, balsamul se aplică după spălarea cu șampon, pe părul umed, întotdeauna pe lungimea firelor de păr, și nu la nivelul rădăcinii. Timpul de acționare variază între 3 – 5 minute, iar în final, se clătește bine cu apă călâie.
Tocmai pentru că deschide structura firului de păr prin aplicarea șamponului, nu este sănătos să-ți speli părul zi de zi. Această abordare poate accentua deteriorarea părului, conferindu-i un aspect nesănătos. O poți face doar dacă părul tău este foarte gras sau dacă practici activitate fizică zilnic.
Precauții cu privire la îngrijirea părului
Nu uita că un păr sănătos are nevoie și de proteine pe care le poți include mai des în meniul tău prin alegerea alimentelor potrivite: ciuperci, semințe de chia, avocado, năut, mazăre, linte, hrișcă, tofu, spirulină pulbere.
Pentru a minimiza agresiunea la nivelul firului de păr, redu pe cât posibil utilizarea uscătorului de păr sau a plăcii pentru îndreptarea acestuia. Dacă ți-e dificil să te obișnuiești cu ideea, poți opta pentru un uscător cu funcție de ionizare sau o placă pe bază de cheratină sau aburi.
O notă finală cu apă de rozmarin pentru păr
Unul dintre produsele care îți pot desăvârși rutina de îngrijire este apa de rozmarin pentru păr, recomandată doar pentru uz extern. Apa de rozmarin, cunoscut și sub denumirea poetică de „roua mării”, este un remediu natural, cu acțiune complexă:
- poate preveni alopecia androgenică, manifestată atât la femei, cât și la bărbați, prin scăderea în volum a părului, cea mai afectată zonă fiind scalpul;
- poate ameliora senzațiile de iritație sau mâncărime care apar la nivelul scalpului;
- are efect revitalizant asupra firului de păr;
- bogată în antioxidanți, simplifică procesul de eliminare a toxinelor de pe suprafața scalpului și nu numai;
- tonifică firul de păr și îi reface integritatea;
- are efect revigorant, conferind o senzație de prospețime după fiecare utilizare.
Printre beneficii se numără și modul de obținere, care te pune față în față cu un produs 100% natural, creat prin distilarea cu abur a frunzelor de rozmarin. Acest produs cosmetic nu conține aditivi sau conservanți.
Modul de utilizare este foarte simplu, la îndemâna oricui își dorește să adauge o notă aromată în propria rutină de îngrijire a părului. Tot ce trebuie să faci este să pulverizezi o cantitate redusă de apă de rozmarin pe scalp sau la nivelul rădăcinilor, prin mișcări circulare. Aplicarea pe rădăcini are ca scop stimularea creșterii părului și revitalizarea acestuia.
În acest sens, recipientul tip flacon îți va ușura semnificativ aplicarea.
Pentru o mai bună absorbție la nivelul scalpului, poți alege să incluzi 3 – 4 pufuri în șamponul pe care îl folosești la fiecare spălare.
Dacă vrei să testezi apa de rozmarin pentru păr, comand-o de vegis.ro și conferă-i părului strălucire într-un mod natural și plăcut!
Surse bibliografice:
- https://www.healthline.com/health/tricks-healthier-fuller-hair
- https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/hair-care-routine
- https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/how-to-wash-your-hair
- https://www.realsimple.com/beauty-fashion/hair/hair-care/how-to-wash-hair
- https://www.wikihow.com/Make-Rosemary-Water-for-Hair
