Polenul, unul din darurile de nepretuit ale naturii reprezinta esenta vindecatoare a sute de flori, adunata cu multa migala si truda de catre albine. Aceasta cobinatie magica si unica a naturii este bogata in vitamine precum B1, B2, B6, C, E, D, minerale si oligoelemente, proteine (din care jumatate sunt aminoacizi), lipide, glucide ,enzime, hormoni si antibiotice naturale. Polenul furnizeaza corpului uman numeroase elemente de care omul modern este adesea lipsit. Acesta actioneaza cu certitudine rapid intarind, revitalizand si fortificand organismul.
De ce este benefic polenul?
Proprietatile sale cu adevarat miraculoase au fost descoperite de catre apicultori, care au constatat ca cele mai viguroase familii de albine provin din cele care inca din timpul primaverii aduna mari provizii de polen. Polenul contine o subtanta care accelereza cresterea precum si subtante antibiotice importante in lupa impotriva unor salmonele precum si a colibacililor. In acelasi timp sporeste cantitatea de hemoglobina din sange fapt ce il indica in tratamentul persoaneloe afectate de anemie.
Polenul are numeroase beneficii precum: accelereaza procesul de crestere, echilibreaza sistemul nervos, regleaza functiile intestinelor, are actiune de stimulare, de tonifiere precum si proprietati antibacteriene si antianemice.
Pentru persoanele sanatoase este indicat in cresterea randamentului si performantei fizice, fortificarea si imunizarea organismului, suplinirea unor carente de vitamine, de saruri minerale sau acizi aminati, in perioada sarcinii precum si a covalescentelor sau alaptatului. Bolile ce pot fi prevenite cu ajutorul polenului sunt: intarzierea cresterii la copii, infectiile respiratorii, infertilitatea masculina, menopauza timpurie, Alzheimerul, cancerul uterin si mamar, accidentele vasculare, constipatia si alte tulburari ale tranzitului intestinal, adenomul de prostata, depresia si neurastenia, reumatismul, obezitatea,alcolemia, anemia, arterioscleroza, fragilitate vasculara, diaree cronica, hepatita si ciroza cronica, boli de piele, caderea parului, migrene, tumori maligne.
Modul de utilizare a polenului
Pentru copii intre 3 si 5 ani s recomanda o doza de 5-10g/zi, copii intre 6 si 12 ani o doza de 10-15 g/zi; adulti, doza de atac este de 30-40g /zi iar doza de intretinere este de 16-20 g/zi. Polenul se poare administra in mai multe variante si anume:cure scurte de o luna pe an, insa acestea sunt lipsite de eficacitate,
Cure regulate , atunci cand incepe fiecare sezon, 45 de zile consecutiv sau doua cure pe an a cate 90 de zile, la inceput de iarna sau la sfarsitul verii. Cure zilnice in care se ia cate 2-3 grame pe zi in functiile de indicatiile specifice fiecarei afectiuni. Polenul poate fi consumat numai uscat foarte bine, dizolvat in apa dar si simplu, ametecat cu miere. Poate fi dizolvat in lapte, dar de evitat dizolvarea acetuia in cafea sau ceai doarece proprietatile sale curative si benefice sunt cu mult diminuate. Este de preferat, inainte de a inghiti granulele, sa fie tinut sub limba pentru o mai buna absorbtie a elementelor importante.
Trebuie mentionat faptul ca polenul este contraindicat persoanelor ce sufera de obezitate, exces de colesterol, si lipide in sange, diabet precum si in cazul celor cu manifestari alergice.
Masca cosmetica pentru revitalizarea tenului
Se omogenizeaza si se lasa sa actioneze 15-20 de minute dupa care se curata tenul cu apa calduta. La prepararea acestei retete se vor folosi doar vase.
