Ulei din Seminte de In 200ml de la SOLARIS - Detalii produs
- Per 100g
- Energie (kj/kcal) 3701/884
- Grasimi 99.98g
- din care acizi grasi saturati 8.97g
- din care acizi grasi mononesaturati 18.43g
- din care acizi grasi polinesaturati 67.84
- Carbohidrati 0g
- din care zaharuri 0g
- Proteine 0.11g
- Sare 0g
Ingrediente:
100% ulei semințe de in.
Uleiul este obținut pe presa Solaris, prin presarea la rece a semințelor de in. După presare uleiul este decantat și apoi filtrat printr-un filtru de bumbac natural, asigurând astfel o calitate superioară a uleiului obținut.
Cum se consumă:
Este foarte important pentru fiecare persoană să aibă un nivel echilibrat de acizi grași omega-3 și omega-6 obținuți din dietă. Raportul corect între omega 3 și omega 6 este de 1:1, 1:2, maxim 1:4.
În dieta obișnuită întâlnim raporturi total dezechilibrate 1:22, 1:24. Necesarul zilnic de acizi grași omega 3 (asigurându-i doar din uleiul de in): echivalentul a 1 lingură (15 ml) / zi, peste vârstă de 13 ani, în 1-2 prize.
Trebuie reținut că uleiul de in, alături de alte uleiuri alimentare este un aliment bogat în calorii. Astfel, 1 lingură de ulei depășește 100 kcal!
Beneficii:
Conține atât acizi grași omega-3, cât și omega-6. Fiecare membrană celulară conține în structura ei aceste grăsimi. Creierul, organ vital, are nevoie pentru buna funcționare de acești acizi grași.
Uleiul din semințe de in conține acidul gras esențial alfa-linolenic (ALA, acid gras cu lanț scurt) pe care organismul sănătos îl transformă în acid eicosapentaenoic (EPA) și acid docosahexaenoic (DHA), acizi grași omega-3 cu lanț lung, care se găsesc în uleiul de pește.
Organismul uman nu poate sintetiza acești acizi grași, prin urmare ei trebuie aduși în corp prin alimentație, de aceea ei sunt numiți acizi grași esențiali. Aceste grăsimi esențiale sunt exemple de acizi grași polisaturați.
Acizii grași omega-3 ajută la diminuarea inflamației, în timp ce acizii grași omega-6 au tendința de a contribui la procesul inflamației.
Uleiul din semințe de in ajută la reducerea colesterolului “rău” din organism, scade riscul afecțiunilor cardio-vasculare.
Are efect anti-trombotic, prin reducerea moderată a viscozității sangvine și a agregării plachetare.
Este absolut necesar pentru dezvoltarea completă a creierului uman în timpul sarcinii și în primii 2 ani de viață. Stimulează creșterea și dezvoltarea armonioasă a întregului organism.
Tara de origine: Romania
Recomandari: colesterol | afectiuni cardiace
Ulei din Seminte de In 200ml de la SOLARIS - Alege Produsul Preferat de la Vegis.ro
Daca aveti sau credeti ca aveti afectiuni medicale sau suferiti vreo boala, adresati-va de urgenta medicului dumneavoastra.
Eforturile dumneavoastra de mentinere a sanatatii pot da roade cu usurinta in urma unui stil de viata armonios. In acest sens este recomandat sa adoptati o dieta echilibrata cu un continut bogat de fructe si legume proaspete si o cantitate suficienta de apa. De asemenea nu uitati segmentul activitatilor fizice (chiar si mersul de jos). Un rol deosebit il are abordarea vietii cu o atitudine calma si pozitiva. Gandurile pozitive ajuta mereu la regenerarea si intarirea organismului precum si la regasirea tonusului psihic, in timp ce atitudinile negative va afecteaza sanatatea.
De aceea incercati sa aveti un stil de viata pozitiv, activ, cu o dieta corespunzatoare si in mod sigur veti atrage o stare optima de sanatate.
Mult succes!
Scor: 5/5 | acum 1 an
Achizitie verificata
Scor: 5/5 | acum 2 ani
Achizitie verificata
Pro: ok
Scor: 3/5 | acum 2 ani
Achizitie verificata
Pro: De folos