Vrei să te bucuri de felurile de mâncare preferate fără risc de probleme digestive? Adesea, acest disconfort ia forma indigestiei, cunoscută în termeni medicali și ca dispepsie. Din fericire, indigestia nu este o afecțiune în sine, ci mai mult un ansamblu de simptome care pot…
Dacă vara este anotimpul tău preferat, e important să fii conștient și de riscurile specifice sezonului cald și să știi cum să acționezi eficient în caz de urgențe. Pe lângă înțepăturile de insecte, insolație și arsuri solare, ar fi bine să cunoști și un tratament…
Te preocupă tot mai mult să ai o piele cu un aspect îngrijit și sănătos? Dacă te confrunți deja cu afecțiunea psoriazis, provocarea este cu atât mai mare. Dar cu perseverență și alegerea produselor adecvate, te asigurăm că poți fi pe deplin mulțumit de imaginea…
Sănătatea, starea generală de bine și modul în care ne simțim în pielea noastră sunt aspecte definitorii, care ne influențează activitățile zilnice, precum și modul în care ne raportăm și reacționăm la factorii externi. Ce putem să facem pentru a fi constant în formă? Începem…
O problemă ce poate apărea la job sau în familie, un interviu, un examen, un discurs în fața unui public – toate pot fi un motiv pentru care ai putea să te simți agitat, înspăimântat sau nervos. Însă atunci când starea de neliniște sau agitație…
Mâna sus dacă te numeri printre acele persoane care au avut cel puțin o dată limba de culoare albastră! Și nu, savurarea acadelei preferate nu se ia în calcul la această numărătoare. 🙂 Îți aduci aminte cum obișnuiau părinții sau bunicii să-ți amelioreze durerile în…
Obișnuiești să ții post? Ți se întâmplă deseori să nu știi ce să mai bucătărești în această perioadă, însă îți dorești să prepari ceva bun și sănătos? Nu-ți face griji! Am pregătit pentru tine 3 rețete de post yummy, simplu de gătit și care includ…
Silimarina, substanța activă din compoziția plantei de armurariu, are proprietăți antioxidante, antivirale și antiinflamatorii, motiv pentru care se recomandă în multe probleme de sănătate, de cele mai multe ori sub formă de supliment alimentar. Acest compus polifenolic se extrage din semințele armurariului și se folosește…
Întărirea sistemului imunitar este o prioritate în pragul sezonului rece. Somnul odihnitor, consumul de fructe și legume, hidratarea corespunzătoare și mișcarea zilnică sunt doar câteva din modalitățile pe care le avem la îndemână pentru creșterea rezistenței organismului în fața agenților patogeni. Recomandarea unei diete bogate…
Iată-ne ajunși la începutul unui nou sezon. Și, odată cu toamna, au loc și unele schimbări: nu doar în natură (deși noi visăm cu ochii deschiși să ne bucurăm de o vreme călduroasă timp îndelungat), dar mai ales în bucătărie. Probabil ai început deja să…
