Una dintre cele mai comune preocupări legate de sezonul estival este cum să obții un bronz uniform și discret. Iar dacă aspectul ușor bronzat al pielii tale te fascinează în asemenea măsură, încât ai vrea să te bucuri de el în orice sezon, vestea bună este că îi poți prelungi durata, folosind suplimente pentru bronzare.
Dacă îți sună inovator, atunci ai găsit termenul potrivit pentru această nouă experiență despre care vrem să-ți povestim.
Hai să descoperim împreună ce suplimente pentru bronzare poți alege pentru a te bucura de efectul estetic dorit!
Cum acționează suplimentele pentru bronzare?
Pentru un bronz de revistă, ia în calcul suplimente pentru bronzare, care susțin din interior pigmentarea normală a pielii. Acestea sunt o noutate de neratat, mai ales dacă îți dorești să oferi un sprijin sigur organismului tău, bazat pe mix-ul potrivit de vitamine, minerale și pigmenți naturali care favorizează colorația pielii.
Când alegi suplimentele potrivite în acest scop, asigură-te că printre ingredientele principale se regăsesc:
- Carotenoizi (luteină și licopen) – sunt pigmenți biologici activi, cu rol antioxidant, care mențin aspectul tineresc al pielii și protejează celulele de efectele stresului oxidativ. Datorită proceselor biologice de la nivelul corpului uman, carotenoizii se transformă în vitamina A, atât de benefică pentru regenerarea pielii. Mai mult, licopenul se distinge prin capacitatea sa de a colecta lumina, ajutând soarele să-și pună amprenta pe pielea ta.
- Cupru – este un oligoelement care facilitează producerea melaninei, un pigment care acționează ca un scut de protecție față de razele UV care iau contact cu pielea.
- Seleniu și zinc – reprezintă minerale esențiale, cu acțiune benefică asupra frumuseții pielii, contribuind la stagnarea procesului de îmbătrânire prematură.
- Vitamina C – accentuează beneficiile produselor dedicate protecției solare, „îmblânzind” efectele razelor UV asupra pielii. În plus, vitamina C ameliorează aspectul petelor pigmentare, cauzate tot de expunerea la soare, și conferă pielii luminozitate și un aspect sănătos și uniform.
- Vitamina E – iese în evidență prin efectul antioxidant, dar este de mare ajutor și pentru efectul regenerator și calmant pe care îl are asupra pielii afectate de arsuri solare.
Pornind de la aceste ingrediente de bază, formulele pe care merită să le alegi permit și alte asocieri unice care facilitează „prinderea” unui bronz uniform, cu aspect cât mai plăcut și natural. Printre alte ingrediente importante se regăsesc extracte și pulberi de plante benefice pentru piele (uleiul de luminiță, turmericul, extractul de gălbenele, extract de trandafir indian, pudră de cocos etc.).
Utilizate corect, suplimentele pentru bronzare pregătesc și activează pielea pentru instalarea bronzului, prelungind totodată durata de timp în care te poți bucura de efectul atrăgător al băilor de soare, fără riscuri pentru piele.
Pentru a potența efectul acestor suplimente, este necesar să nu pierzi din vedere faptul că pielea ta are nevoie de un ritual aparte, pentru a favoriza „prinderea” bronzului visat. Din fericire, ritualul este unul simplu de urmat, care presupune doar doi pași importanți: exfolierea și hidratarea.
Ce alte avantaje îți aduc suplimentele pentru bronzare?
Utilizarea de suplimente pentru bronzare implică avantaje la care poate nu te-ai gândit până acum.
Printre cele mai importante se numără posibilitatea de a alege o modalitate de bronzare non-invazivă, organică și sigură pentru organismul tău. Datorită acestei opțiuni, poți tăia complet de pe lista de variante solarul, care deși îți poate oferi rezultate satisfăcătoare, este o experiență care te expune la riscuri semnificative. Menționăm doar câteva: afectarea fermității pielii și îmbătrânirea prematură a acesteia, apariția cancerului de piele, compromiterea sănătății ochilor, favorizarea carenței de vitamina D.
Pe de altă parte, un bronz de efect presupune expunerea la razele soarelui, însă deși sună mult mai natural decât o vizită la solar, această activitate vine la pachet cu o altă serie de riscuri. Este esențial să te expui la soare cu moderație și să eviți orele de vârf, mai ales pe timp de vară. Expunerea prelungită la razele UV naturale poate provoca arsuri solare mai mult sau mai puțin superficiale, accelerează procesul de îmbătrânire a pielii și crește riscul de apariție a melasmei, o afecțiune comună care se manifestă prin formarea de pete pigmentare în zona frunții, a obrajilor, și în jurul gurii.
După cum poți observa, deși soarele are puterea de a-ți dărui un bronz de excepție, îți poate afecta în egală măsură aspectul estetic, dacă te expui într-un mod mai puțin responsabil.
Dublează-le efectul printr-o alimentație potrivită
Dacă te-ai hotărât să începi ușor-ușor să-ți pregătești organismul din interior, ia în calcul faptul că o alimentație potrivită ajută la fixarea bronzului, accentuând totodată efectele suplimentelor pentru bronzare alese.
După ce ai aruncat o privire pe lista de ingrediente care facilitează obținerea din interior a bronzului dorit, probabil ai intuit că e nevoie să urmezi un regim alimentar cât mai bogat în fructe și legume în culori intense.
Dintre deliciile naturale pe care le poți așeza în farfurie, consumă cu precădere:
- dovleac plăcintar
- cartof dulce
- caise
- mango
- pepene galben
- morcovi
- roșii
- ardei roșii
- varză kale
- fasole verde
- migdale
- germeni de grâu
- avocado.
Ultimele trei alimente menționate sunt surse de cupru prețioase.
De ce e important să aplici SPF?
Ține cont că această inovație din sfera suplimentelor nu te scapă de aplicarea responsabilă a SPF-ului, indiferent de sezon. Nu uita că radiațiile UV pot străpunge suprafața norilor, reușind să-ți deterioreze pielea în timp.
Mai ales vara, orientează-te către un produs de protecție solară cu indice SPF cuprins între 30 și 50, mai ales dacă ai pielea deschisă, spre foarte deschisă.
Se recomandă aplicarea unei cantități de 35g de cremă cu factor de protecție solară pe tot corpul. Însă, cum poate fi dificil să cuantifici exact această cantitate, te poți ghida și după regula celor 3 degete, care presupune să aplici vertical pe 3 degete de la o mână o dungă de cremă. Ulterior, crema se aplică uniform pe ten și alte zone expuse la soare, precum gâtul, ceafa, urechile.
În tot acest proces, un rol important îl joacă reaplicarea produsului de protecție solară, astfel încât să nu te expui la riscuri pe durata zilelor lungi de vară.
De ce să alegi suplimente pentru bronzare de la Manhaé?
Dacă obiectivul tău pentru vara aceasta este să te bronzezi în mod natural, neagresiv, atunci suplimentele de la Manhaé, disponibile sub formă de jeleuri gumate și capsule vegetale, îți oferă sprijinul necesar.
Aceste inovații cu efect estetic incredibil presupun „înrolarea” într-un program de 2 luni. Este necesar să le administrezi cu 15 zile înainte de momentul bronzării pentru a pregăti pielea de instalarea nuanței mult visate. Ulterior, se impun alte 15 zile de administrare, pentru a activa și intensifica bronzul deja instalat. Este necesară administrarea suplimentelor pentru încă 30 de zile, tocmai pentru a-ți menține pe piele amprenta unui bronz atrăgător.
Pe vegis.ro te așteaptă noutăți cu iz estival. Descoperă suplimentele pentru bronzare din gama Manhaé și bucură-te de zilele însorite într-o manieră sigură!
Surse bibliografice:
- https://vitavea.ro/cum-ne-pregatim-corect-pielea-pentru-expunerea-la-soare/
- http://arhiva.formula-as.ro/2008/823/forma-maxima-19/ba-sa-iesim-la-soare-9723
- https://www.webmd.com/beauty/ss/slideshow-benefits-of-vitamin-c-for-skin
- https://www.healthline.com/health/vitamin-e-for-skin
- https://formemedicalcenter.com/blog/effects-of-the-sun-on-the-skin-5-benefits-and-risks-you-should-know/
- https://health.clevelandclinic.org/why-you-should-wear-sunscreen-every-day
