Doresc să subliniez încă de la început importanța urmării recomandărilor medicale. Înainte de a aplica orice sfaturi de nutriție sau de a face modificări în dieta pentru tiroidita Hashimoto, dacă suferiți de această afecțiune, asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră. Aceasta este o afecțiune autoimună…
Sare iodată sau neiodată? Controversa este des întâlnită, iar răspunsurile ezitante. Cum încă din copilărie, suntem obișnuiți cu sintagma „sarea în bucate” ca echivalentul unui ingredient indispensabil, încercăm și noi un răspuns, care sperăm să-ți fie de folos. Pentru început, merită să iei în calcul…
Într-o lume cu un ritm alert, să-ţi păstrezi vitalitatea şi o stare generală de bine este mare lucru. Stilul de viaţă al omului modern este unul nociv pentru sănătate, iar la acest stil contribuie din plin stresul cotidian. O soluţie simplă pentru a face faţă…
