Daca in urma cu foarte multi ani, macul era doar admirat pentru frumusetea sa, treptat, acesta a ajuns sa fie folosit in cosmetica, gastronomie sau ca remediu in tratarea sau ameliorarea diferitelor afectiuni.
Remediile naturiste cu mac (seminte sau petale) se pot administra atat intern, cat si extern.
Macul alunga durerile de cap
Petalele uscate de mac reduc intensitatea nevralgiilor, putand fiind administrate sub forma de ceai, infuzie, tinctura, siropuri sau capsule. Atunci cand durerile de cap nu te lasa in pace, incearca o cura cu tinctura de mac de camp, pe care o urmezi timp de 2 saptamani. Se administreaza cate 15 picaturi, de 2 ori pe zi, cu o jumatate de ora inainte de masa.
Semintele de mac calmeaza tusea
Macul este benefic și în caz de raceala, laringita, bronsita, astm bronsic si are efecte emoliente si calmante in cazul tusei. Pentru a proteja caile respiratorii si ameliorarea durerilor in piept, consuma seminte de mac de gradina. Acestea au efect linistitor, in special dupa efort. Umple un sfert de pahar cu lapte caldut si adauga o lingurita de seminte de mac, dupa care care amesteca si bea licoarea pe loc, de preferat in a doua parte a zilei. Urmeaza tratamentul timp de 5 zile, dar nu mai mult.
Uleiul din seminte de mac combate osteoporoza
Semintele macului de gradina sunt bogate in acizi grasi Omega-6. Uleiul care se obtine din acestea previne aparitia bolilor cardiovasculare si a osteoporozei, ajutand la fixarea calciului in oase. Se recomanda consumul unei lingurite de ulei din seminte de mac, de 2 ori pe zi. Pentru a tine osteoporoza la distanta, mai poti incerca si infuzia din seminte de mac. Intr-un vas, se pun 10 g de seminte de mac uscate si se toarna 250 ml de apa clocotita. Lasa amestecul la infuzat 20 de minute, strecoara, iar dupa ce s-a racit, adauga o lingura de miere. Ia cate o lingura, de 2-3 ori pe zi, dupa masa si urmeaza cura doar 2 saptamani.
Uleiul de mac este folosit atât în industria alimentară cât şi în cea cosmetică. Uleiul de mac obținut prin presare la rece conţine: acid linoleic, acid oleic, acid palmitic, vitaminele B3, B9, E, calciu, fier, fosfor, iod, lecitină, magneziu, potasiu, zinc.
Proprietăţi terapeutice: antiinflamator, antitusiv, analgezic, antitumoral, calmant, imunostimulator, sedativ.
Uleiul din seminte de mac – uz intern:
– previne afecţinunile cardiovasculare;
– adjuvant în reglarea nivelul glicemiei din sânge;
– întăreşte sistemul osos, prin conţinutul bogat în calciu previne osteoporoza;
– întăreşte sistemul imunitar, fiind util în caz de răceală şi gripă, astm, bronşită şi tuse;
– uleiul din seminte de mac previne cancerul de sân şi cel colon;
– menţine buna funcţionare a sistemului digestiv şi reglează tranzitul intestinal;
– imbunătăţeşte capacitatea de concentrare şi memoria;
– uleiul de mac ameliorează stările de anxietate, durerile de cap şi ajută în caz de insomnii.
Uleiul din semințe de mac – uz extern:
– hidratează şi regenerează tenul;
– datorită vitaminei E, uleiul din seminte de mac are efect antioxidant şi încetineşte procesul de îmbătrânire;
– calmează pielea iritată şi are efect antiinflamator.
In cosmetica, pasta obtinuta din seminte de mac are efecte hidratante, emoliente si antiimbatranire.
In alimentatie, se pot adauga in prajituri, cozonac, paine si alte produse de panificatie, dar si in salate. Pentru a putea fi folosite in deserturi, semintele de mac macinate trebuie inmuiate in apa fiarta sau lapte fiert timp de 1-2 ore. Pentru a le folosi in salate, rumeneste usor semintele pentru a le intensifica savoarea si aroma.
Atentie! Consulta medicul inainte sa urmezi o cura de mac, deoarece utilizarea macului in tratarea unor afectiuni interne poate duce la accidente.
Poti gasi seminte de mac 100% naturale pe Vegis.ro si daca vrei sa beneficiezi si de calitatile uleiului de mac, poti gasi aici ulei din seminte de mac 100% pur.
