Tu ramai tanar! - Dr. Michael F. Roizen, Dr. Mehmet C. Oz CURTEA VECHE


  • Producator:
  • TVA 5% Inclus
  • Cod: LIB973-588-047-4

28,91 lei

38,54 lei

Economisesti 9,63 lei
Castigi 3 puncte de fidelitate. detalii

In stoc furnizor

-
buc
+

Cost livrare: 9,90 lei . LIVRARE GRATUITA in tara pentru comenzile de peste 150,00 lei

b-1505

Descriere Tu ramai tanar! - Dr. Michael F. Roizen, Dr. Mehmet C. Oz de la CURTEA VECHE

General

  • An aparitie 2010
  • Autor Michael F. Roizen, Mehmet C. Oz
„Cei mai mulţi dintre noi îşi imaginează că procesul de îmbătrânire se petrece cam aşa: ne vedem de drumul nostru, trecând fericiţi prin viaţă, până când, într-o zi, începem să ne simţim bătrâni, iar simptomele încep să se succeadă ca într-un joc de domino prin faţa ochilor noştri acoperiţi de cataractă. Oasele încep să trosnească, spatele ne doare, uităm numele vecinilor, nu ne mai place să conducem noaptea, nu mai putem juca golf, nu mai auzim ce spune partenerul, iar viaţa sexuală începe să amintească de felul în care funcţionează maşina de spălat. Curând, ajungem să mâncăm cina la 3.30 după-amiaza, iar scopul nostru cotidian primordial este acela de a rămâne treji măcar până când începe Roata Norocului.“ — extras din TU. Rămâi tânăr!





Roizen şi Oz revin cu o nouă carte, în seria TU. Într-un stil amuzant şi pătrunzător, cei doi medici ne arată cum să oprim inevitabilul declin al organismului uman, cauzat de trecerea timpului. Explicaţiile relevante privind factorii majori ai îmbătrânirii, pe care ştiinţa i-a descoperit abia de curând, culminează cu un remarcabil plan de 14 zile, destinat păstrării tinereţii. Cu ajutorul acestui plan putem trăi mai mult, în condiţii de mare vitalitate. ªi ne vom distra pe parcurs, deoarece „viaţă de calitate“ nu înseamnă să fentezi bolile, ci mai degrabă să eviţi fragilizarea organismului, care face îmbătrânirea armonioasă atât de dificil de imaginat.





Organismul uman este cea mai fascinantă maşinărie creată vreodată şi nimeni nu vorbeşte despre asta într-o manieră mai explicită şi mai convingătoare decât dr. Michael Roizen şi dr. Mehmet Oz. Cei mai mulţi oameni se gândesc la îmbătrânirea propriului corp ca la învechirea unei maşini: cu cât înaintăm în vârstă, cu atât mai inevitabilă este deteriorarea. Majoritatea consideră că pe la vârsta de 40 de ani începe declinul lent (dar sigur) al minţii, lucru care se întâmplă şi cu ochii, urechile, încheieturile, arterele, libidoul şi cu orice alt sistem care ne afectează calitatea vieţii (şi durata acesteia). Totuşi, după dr. Roizen şi dr. Oz, această opinie este greşită.



Îmbătrânirea nu este un declin al sistemelor care alcătuiesc organismul uman. Este, de fapt, un proces plin de semnificaţii. Însăşi sistemele şi procesele biologice sunt proiectate pentru a ne ajuta. Deci, care este rolul nostru ca parte a populaţiei în curs de îmbătrânire? Acela de a învăţa cum funcţionează respectivele sisteme, astfel încât să le putem reprograma pentru a funcţiona la fel ca în tinereţe. Scopul ar trebui să fie acela de a rămâne tânăr la orice vârstă. Aceasta echivalează cu a trăi până la capăt o viaţă de bună calitate (incluzând aici totul, de la încheieturi rezistente până la organe genitale sănătoase).



În centrul acestei cărţi de referinţă, se află factorii majori ai îmbătrânirii — cele 14 procese biologice care controlează ritmul îmbătrânirii. De unii aţi auzit, de alţii nu, iar despre alţii nu aţi ştiut niciodată că au rolul de a contribui la procesul de îmbătrânire. Unii grăbesc declinul, alţii inhibă mecanismele de refacere. Factorii majori de îmbătrânire se referă le orice, de la telomeri scurţi şi mitocondrii ineficiente până la celule stem şi hormoni care au luat-o razna. Autorii explică principiile longevităţii şi multe dintre cauzele îmbătrânirii, precum şi căile de a lupta împotriva efectelor nedorite. Secţiunea cea mai interesantă a cărţii constă în planul de 14 zile conceput pentru a vă ajuta să vă păstraţi tinereţea. Trebuie să integraţi procesele importante în viaţa cotidiană, cu scopul de a vă crea nişte rutine, însă mai întâi este necesar să vă evaluaţi vârsta reală şi starea de sănătate. Păstrarea tinereţii are legătură cu emoţiile şi sănătatea mentală, dar şi cu exerciţiile, obiceiurile alimentare, igiena personală şi genele — printre altele.



Nu v-ar plăcea să ştiţi cum să preveniţi îmbătrânirea accelerată a propriului organism? Dr. Michael Roizen şi dr. Mehmet OZ aduc la lumină misterioasele mecanisme biologice, folosind o comparaţie originală — asemănarea corpului uman cu un oraş modern. Ce anume deosebeşte un oraş vibrant şi înfloritor de unul ruginit şi istovit? În ciuda diferenţelor genetice, care se aseamănă cu relieful pe care e construit un oraş, localităţile urbane se deosebesc între ele prin felul în care locuitorii abordează sistemul educaţiei (comparabil cu celulele stem), centralele energetice (mitocondriile), reţelele electrice (creierul), căile de transport (vasele de sânge) şi gropile de gunoi (grăsimea). Dumneavoastră — în calitate de primar, locuitor şi agent de curăţenie — aveţi puterea de a echilibra bugetul biologic, pentru a vă asigura o viaţă lungă şi sănătoasă. Din fericire, aşa cum oraşele pot investi în reînnoirea şi îmbunătăţirea proceselor de reparaţie, şi dumneavoastră puteţi.



Cartea de faţă poartă amprenta seriei din care face parte, incluzând teste TU, sfaturi TU de pus în practică şi nenumărate metafore verbale şi vizuale, menite să însufleţească ştiinţa.





Michael F. Roizen este autorul mai multor cărţi bestseller New York Times şi, de asemenea, iniţiatorul şi cofondatorul foarte popularului site web RealAge.com. Este profesor şi preşedinte al Departamentului de Anesteziologie, Medicină de Urgenţă şi Gestionarea Durerii şi este şeful programelor de sănătate de la Cleveland Clinic.







Mehmet C. Oz este, de asemenea, autor al unor cărţi bestseller New York Times şi lucrează ca expert în sănătate pentru emisiunea The Oprah Winfrey Show. Este profesor şi vicepreşedinte al Departamentului de Chirurgie de la New York — Presbiterian Hospital / Columbia University, dar şi director medical al Integrated Medicine Center, precum şi director al Heart Institute.

Tu ramai tanar! - Dr. Michael F. Roizen, Dr. Mehmet C. Oz CURTEA VECHE face parte din categoria Medicina Pentru Toti din cadrul magazinului online de produse naturiste Vegis.ro.
Livrarea produselor din stocul propriu se face in 24-48h de la plasarea comenzii online sau telefonic. Magazinul nostru va pune la dispozitie un call center dedicat pentru preluarea comenzilor, de luni pana vineri, intre orele 08:30 - 16:30.
Pe Vegis.ro beneficiati de TRANSPORT GRATUIT pentru comenzi mai mari de 150.00 de lei.
Descrierea produselor cuprinde informatiile puse la dispozitie de producator in momentul achizitiei initiale. Magazinul nostru nu se face responsabil pentru eventualele modificari ulterioare care nu au fost semnalate de catre producator.

Nu uitati: Intotdeauna cititi cu atentie descrierea, eticheta si ambalajul produsului inainte de a-l utiliza! Toate informatiile din acest site sunt publicate cu scop informativ si nu substituie sfaturile sau prescriptiile medicului dumneavoastra sau a oricarui personal medical calificat. Nu trebuie sa folositi informatiile prezente in aceste pagini cu rolul de a diagnostica sau trata oricare probleme de sanatate sau boala sau de a inlocui medicamentele si tratamentele prescrise de persoanalul medical autorizat. Aveti obligatia sa cititi cu atentie tot prospectul. Efectele produselor variaza de la persoana la persoana in functie de stilul de viata, metabolism, varsta, stare de sanatate, etc
Daca aveti sau credeti ca aveti afectiuni medicale sau suferiti vreo boala, adresati-va de urgenta medicului dumneavoastra.

Eforturile dumneavoastra de mentinere a sanatatii pot da roade cu usurinta in urma unui stil de viata armonios. In acest sens este recomandat sa adoptati o dieta echilibrata cu un continut bogat de fructe si legume proaspete si o cantitate suficienta de apa. De asemenea nu uitati segmentul activitatilor fizice (chiar si mersul de jos). Un rol deosebit il are abordarea vietii cu o atitudine calma si pozitiva. Gandurile pozitive ajuta mereu la regenerarea si intarirea organismului precum si la regasirea tonusului psihic, in timp ce atitudinile negative va afecteaza sanatatea.

De aceea incercati sa aveti un stil de viata pozitiv, activ, cu o dieta corespunzatoare si in mod sigur veti atrage o stare optima de sanatate.

Mult succes!

Ai cumparat sau primit acest produs? Spune si altora parerea ta.