Cosul este gol
Descriere Seminte De Chia Ecologice/Bio 125g de la NIAVIS
Valori nutritionale
- Per 100g
- Energie (kj/kcal) 428kcal
- Grasimi 27.31g
- Carbohidrati 11.81g
- Fibre 9g
- Proteine 18.93g
- Sare 5mg
In ciuda aparentelor aceste seminte micute sunt pline de nutrienti importanti.
Sunt o excelenta sursa de acizi grasi Omega 3, care ajuta la cresterea nivelului de colesterol bun, ce protejeaza inima de diverse afectiuni.
De asemenea semintele de chia sunt bogate in antioxidanti si sunt pline de fibre, magneziu, zinc, fier si calciu.
Daca consumati o portie de chia pe zi (cca. 30g) va asigura 18% din doza zilnica de calciu, 27% din doza zilnica de fosfor, 30% din necesarul zilnic de magneziu, dar si mici cantitati de potasiu, zinc si cupru.
INGREDIENTE
100% seminte de chia ecologice
Sunt o excelenta sursa de acizi grasi Omega 3, care ajuta la cresterea nivelului de colesterol bun, ce protejeaza inima de diverse afectiuni.
De asemenea semintele de chia sunt bogate in antioxidanti si sunt pline de fibre, magneziu, zinc, fier si calciu.
Daca consumati o portie de chia pe zi (cca. 30g) va asigura 18% din doza zilnica de calciu, 27% din doza zilnica de fosfor, 30% din necesarul zilnic de magneziu, dar si mici cantitati de potasiu, zinc si cupru.
INGREDIENTE100% seminte de chia ecologice
Acesta este un produs agricol, ca atare pot exista anumite diferente intre loturi in ceea ce priveste: culoarea, mirosul, aroma, aspectul sau compozitia, reflectand conditiile de crestere si variatiile sezoniere.
Produsul nu contine alergeni.
Recomandari de utilizare:Dupa preferinta si gust!
A se pastra cu ambalajul inchis intr-un loc uscat, intunecat si racoros.
Tara de provenienta: ParaguayStiai ca semintele de chia…… contin de 3 ori mai multi antioxidanti decat fructele de padure?
… contin de 3 ori mai multa fibra decat ovazul?
… au de 2 ori mai mult potasiu decat o banana?
… contin de 2 ori mai multe proteine decat orice alte cereale sau seminte?
....contin de 6 ori mai mult calciu decat laptele?
... contin de 3 ori mai mult fier decat spanacul?
... contin de 15 ori mai mult magneziu decat in broccoli?
... contin de 8 ori mai mult omega 3 decat somonul?
... contin cu 50% mai mult acid folic decat sparanghelul?
Semintele de chia se numara printre cele mai populare si apreciate superalimente, datorita numeroaselor beneficii pentru sanatate, dar si pentru diversitatea folosirii acestora in bucatarie.
Semintele de chia sunt o sursa de proteine, grasimi sanatoase, fibre alimentare, vitamine si antioxidanti.Beneficiile semintelor de chia:
-mentin sanatatea pielii – datorita continutului mare de antioxidanti, semintele stimuleaza sistemul de autoaparare si reparare al pielii si ajuta impotriva imbatranirii premature a pielii, protejand-o de inflamatii
-sustine sistemul digestiv – semintele sunt foarte bogate in fibre, continand aproximativ 10g de fibre la 2 lingurite de chia.Ajuta la mentinerea unui tranzit intestinal normal
-potrivit pentru diabetici - regleaza nivelul de zahar din sange datorita continutului de fibre si a acidului alpha linoleic
-tot datorita continutului de fibre, semintele confera o senzatie de satietate mai indelungata, ceea ce ajuta in lupta cu kilogramele in plus
-mentine sanatatea inimii – semintele reduc inflamatiile, regleaza nivelul colesterolului si tensiunea arteriala, protejeaza impotriva stresului oxidativ
-cresc nivelul de energie si stimuleaza metabolismul
-sustin sanatatea oaselor
-ajuta la cresterea masei musculare
-mentin sanatatea dintilor
Cum sa consumam semintele de chia?
Cel mai bun mod de a ne bucura de vitaminele si mineralele din semintele de chia este sa le tinem in apa inainte de a le consuma. In acest fel, semintele sunt mai usor de digerat si asimilat de catre organism.
Se consuma 1-2 lingurite de chia pe zi, dar nu mai mult de 4 zile pe saptamana.
Reteta Budinca de Chia
1/3 cana seminte de chia
1 cana lapte de cocos
2 linguri de miere
1/2 lingurita extract de vanilie
1/4 lingurita sare de Himalaya sau de mare
Ingredientele se amesteca bine si se lasa cel putin o ora la frigider sau, cel mai bine, peste noapte pentru ca semintele sa absoarba lichidul si sa prinda consistenta unei budinci. Pofta buna!
Recomandari: astenie | sistem muscular | sistem digestiv
Nu uitati: Intotdeauna cititi cu atentie descrierea, eticheta si ambalajul produsului inainte de a-l utiliza! Toate informatiile din acest site sunt publicate cu scop informativ si nu substituie sfaturile sau prescriptiile medicului dumneavoastra sau a oricarui personal medical calificat. Nu trebuie sa folositi informatiile prezente in aceste pagini cu rolul de a diagnostica sau trata oricare probleme de sanatate sau boala sau de a inlocui medicamentele si tratamentele prescrise de persoanalul medical autorizat. Aveti obligatia sa cititi cu atentie tot prospectul. Efectele produselor variaza de la persoana la persoana in functie de stilul de viata, metabolism, varsta, stare de sanatate, etc
Daca aveti sau credeti ca aveti afectiuni medicale sau suferiti vreo boala, adresati-va de urgenta medicului dumneavoastra.
Eforturile dumneavoastra de mentinere a sanatatii pot da roade cu usurinta in urma unui stil de viata armonios. In acest sens este recomandat sa adoptati o dieta echilibrata cu un continut bogat de fructe si legume proaspete si o cantitate suficienta de apa. De asemenea nu uitati segmentul activitatilor fizice (chiar si mersul de jos). Un rol deosebit il are abordarea vietii cu o atitudine calma si pozitiva. Gandurile pozitive ajuta mereu la regenerarea si intarirea organismului precum si la regasirea tonusului psihic, in timp ce atitudinile negative va afecteaza sanatatea.
De aceea incercati sa aveti un stil de viata pozitiv, activ, cu o dieta corespunzatoare si in mod sigur veti atrage o stare optima de sanatate.
Mult succes!
Daca aveti sau credeti ca aveti afectiuni medicale sau suferiti vreo boala, adresati-va de urgenta medicului dumneavoastra.
Eforturile dumneavoastra de mentinere a sanatatii pot da roade cu usurinta in urma unui stil de viata armonios. In acest sens este recomandat sa adoptati o dieta echilibrata cu un continut bogat de fructe si legume proaspete si o cantitate suficienta de apa. De asemenea nu uitati segmentul activitatilor fizice (chiar si mersul de jos). Un rol deosebit il are abordarea vietii cu o atitudine calma si pozitiva. Gandurile pozitive ajuta mereu la regenerarea si intarirea organismului precum si la regasirea tonusului psihic, in timp ce atitudinile negative va afecteaza sanatatea.
De aceea incercati sa aveti un stil de viata pozitiv, activ, cu o dieta corespunzatoare si in mod sigur veti atrage o stare optima de sanatate.
Mult succes!
Opiniile clientilor despre produs (15 comentarii)
Opiniile clientilor despre produsul Seminte De Chia Ecologice/Bio 125g de la NIAVIS
Ai cumparat sau primit acest produs? Spune si altora parerea ta.
Scor: 5/5 | acum 1 luna
Achizitie verificata
Pro: Foarte ok
Scor: 5/5 | acum 2 luni
Achizitie verificata
Pro: produs bun
Scor: 5/5 | acum 2 luni
Achizitie verificata
Pro: foarte bun
Scor: 5/5 | acum 3 luni
Achizitie verificata
Pro: o folosesc des
Scor: 5/5 | acum 4 luni
Achizitie verificata
Pro: super
Scor: 3/5 | acum 5 luni
Achizitie verificata
Pro: îl folosesc mai rar, combinat cu brânza de vaci și alături de alte mirodenii după cum doresc...chimen, oregano sau curcuma...
Scor: 5/5 | acum 8 luni
Achizitie verificata
Pro: perfect1
Scor: 5/5 | acum 9 luni
Achizitie verificata
Pro: 👍
Scor: 5/5 | acum 1 an
Achizitie verificata
Pro: Ffff buna
Scor: 5/5 | acum 1 an
Achizitie verificata
Pro: foarte bune
Scor: 5/5 | acum 2 ani
Achizitie verificata
Pro: Foarte calitativ
Scor: 5/5 | acum 3 ani
Pro: Am consumat și consum..ma simt foarte bine și de apreciat, ca am probleme cu glanda, nu asimilez calciu, dar de când consum chia, am luat analizele și am constatat ca au ieșit foarte bune, tsh, calciu ionic, și f4
Scor: 5/5 | acum 3 ani
Achizitie verificata
Pro: Foarte buna chia.