Pachet pentru Digestie cu Amla, Fulgi de Ovaz si Seminte de Chia de la EXCLUSIV - Detalii produs
Pachetul pentru Digestie by Alexandra Culinescu, nutritionist th. contine:
1 x Amla Pulbere Ecologica/Bio 60g Niavis
1 x Fulgi de Ovaz Fini fara Gluten Ecologici/Bio 250g Niavis
1 x Seminte de Chia Ecologice/Bio 125g Niavis
Daca ai probleme cu digestia acesta combinatie de alimente te poate ajuta. Iti explic mai jos de ce.
Amla este un laxativ natural si poate ajuta la ameliorarea constipatiei asociate cu sindromul colonului iritabil. In medicina ayurvedica, amla este cunoscuta pentru proprietatile sale de intinerire si este folosita pentru a sustine o digestie sanatoasa.
Nivelul ridicat de vitamina C din fructele de amla ajuta organismul sa absoarba alte substante nutritive, asa ca acestea pot fi utile daca administrezi suplimente de fier si alte minerale. In plus, concentratia mare de antioxidanti si vitamina C din amla poate ajuta la protejarea sistemului digestiv de daunele cauzate de radicalii liberi si de toxine.
Cantitatea recomandata: o lingura pe zi.
Dupa cum probabil stii, ovazul este la fel de benefic pentru digestie deoarece este bogat in fibre solubile. Fibrele solubile formeaza o substanta asemanatoare unui gel in tractul digestiv care incetineste digestia si ajuta la mentinerea senzatiei de satietate pentru perioade mai lungi. Acest lucru poate duce la o reducere a consumului de alimente si la pierderea in greutate. In plus, fibrele solubile pot ajuta la reglarea nivelului de zahar din sange prin incetinirea absorbtiei glucozei in fluxul sangvin, ceea ce poate reduce riscul de a dezvolta diabet de tip 2.
Semintele de chia sunt, de asemenea, benefice pentru digestie. Semintele de chia sunt bogate in fibre si pot absorbi de pana la 10-12 ori greutatea lor in apa. Acest lucru poate creste volumul de alimente din tractul digestiv, ceea ce duce la o mai mare satietate si la scaderea consumului de alimente. In plus, continutul ridicat de fibre din semintele de chia poate ajuta la reglarea miscarilor intestinale si la prevenirea constipatiei.
Cantitatea recomandata: 1-2 lingurite de 4-5 ori pe saptamana.
Incorporarea acestor produse in dieta ta poate contribui la promovarea sanatatii digestive generale.
Recomandari de utilizare: Smoothie, oatmeal.
Descriere produse:
Amla Pulbere Ecologica/Bio 60g
Amla este o pudra ce se obtine din fructul arborelui Emblica Officinalis. Fructul de amla, cunoscut si sub numele de coacaz indian, este un fruct comestibil extrem de bogat in vitamina C. Nu doar fructul, ci toate celelalte parti ale plantei sunt folosite pe scara larga în medicina ayurvedica.
Nu contine alergeni!
Ingrediente: 100% pulbere ecologica de Amla*
*ingredient certificat ecologic
Recomandari de utilizare: se recomanda utilizarea de 3-5g pe zi. Ca si modalitate de introducere in alimentatie se poate adauga in apa, smoothiuri sau sucuri de fructe. Se poate folosi si in scop cosmetic.
Acesta este un produs agricol, ca atare pot exista anumite diferente intre loturi in ceea ce priveste: culoarea, mirosul, aroma, aspectul sau compozitia, reflectand conditiile de crestere si variatiile sezoniere.
Mod de pastrare: A se pastra cu ambalajul inchis intr-un loc uscat, intunecat si racoros.
Tara de origine: India
Fulgi de Ovaz Fini fara Gluten Ecologici/Bio
Fulgii de ovaz fini sunt bogati in fibre insolubile, cat si fibre solubile, extrem de benefice sanatatii. O sursa excelenta de nutrienti, fulgii de ovaz au in compozitia lor vitamina E, cat si vitamine esentiale din complexul B. Printre mineralele extrem de benefice din ovaz se numara magneziu, fier, cupru, calciu si zinc. De asemenea, ovazul este o sursa excelenta de proteine.
Ingrediente: 100% Fulgi de Ovaz Fini Ecologici ( Avena sativa)*, fara gluten.
*ingredient certificat ecologic
Recomandari de utilizare: Fulgii de Ovaz pot fi consumati ca atare sau gatiti, in diverse preparate.
Produsul nu contine alergeni.
Nu contine gluten.
Acesta este un produs agricol, ca atare pot exista anumite diferente intre loturi in ceea ce priveste: culoarea, mirosul, aroma, aspectul sau compozitia, reflectand conditiile de crestere si variatiile sezoniere.
Mod de pastrare: A se pastra cu ambalajul inchis intr-un loc uscat, intunecat si racoros.
Tara de origine: Finlanda
Seminte de Chia Ecologice/Bio 125g
In ciuda aparentelor, aceste seminte micute sunt pline de nutrienti importanti.
Sunt o excelenta sursa de acizi grasi Omega 3, care ajuta la cresterea nivelului de colesterol bun, ce protejeaza inima de diverse afectiuni.
De asemenea semintele de chia sunt bogate in antioxidanti si sunt pline de fibre, magneziu, zinc, fier si calciu.
Daca consumati o portie de chia pe zi (cca. 30g) va asigura 18% din doza zilnica de calciu, 27% din doza zilnica de fosfor, 30% din necesarul zilnic de magneziu, dar si mici cantitati de potasiu, zinc si cupru.
Produsul nu contine alergeni.
Ingrediente: 100% seminte de chia*
*ingredient certificat ecologic
Recomandari de utilizare: Dupa preferinta si gust!
Acesta este un produs agricol, ca atare pot exista anumite diferente intre loturi in ceea ce priveste: culoarea, mirosul, aroma, aspectul sau compozitia, reflectand conditiile de crestere si variatiile sezoniere.
A se pastra cu ambalajul inchis intr-un loc uscat, intunecat si racoros.
Tara de provenienta: Paraguay
Recomandari: antioxidant | sistem digestiv
Pachet pentru Digestie cu Amla, Fulgi de Ovaz si Seminte de Chia de la EXCLUSIV - Alege Produsul Preferat de la Vegis.ro
Daca aveti sau credeti ca aveti afectiuni medicale sau suferiti vreo boala, adresati-va de urgenta medicului dumneavoastra.
Eforturile dumneavoastra de mentinere a sanatatii pot da roade cu usurinta in urma unui stil de viata armonios. In acest sens este recomandat sa adoptati o dieta echilibrata cu un continut bogat de fructe si legume proaspete si o cantitate suficienta de apa. De asemenea nu uitati segmentul activitatilor fizice (chiar si mersul de jos). Un rol deosebit il are abordarea vietii cu o atitudine calma si pozitiva. Gandurile pozitive ajuta mereu la regenerarea si intarirea organismului precum si la regasirea tonusului psihic, in timp ce atitudinile negative va afecteaza sanatatea.
De aceea incercati sa aveti un stil de viata pozitiv, activ, cu o dieta corespunzatoare si in mod sigur veti atrage o stare optima de sanatate.
Mult succes!