Meditatia interpersonala - Trezirea in relatie - Gregory Kramer HERALD

36,74 lei

39,50 lei

Discount 7%

In stoc furnizor

  • Producator:
  • Cod Produs: LIB978-973-111-532-0
  • An aparitie: februarie 2016
  • Autor: Gregory Kramer
  • Format: 130x200
  • Cota TVA: 5,00%

Cost livrare: 9,90 lei (LIVRARE GRATUITA in tara pentru comenzile de peste 150,00 lei)

Comanda telefonic

0371.521.330

Luni - Vineri 08:30 - 16:30


Descriere Meditatia interpersonala - Trezirea in relatie - Gregory Kramer de la HERALD





Meditatie Interpersonala este o modalitate de a aduce calmul si capacitatea de patrundere dobandite in meditatie direct in interactiunile cu alte persoane. Este o practica ce implica interactiunea cu un partener in cadrul unei retrageri sau de unul singur, pentru accesarea unei intuitii profunde. Intuitia obtinuta poate fi folosita apoi in interactiunile de zi cu zi. Gregory Kramer a predat aceasta practica (constituita de el insusi) vreme de peste un deceniu, in retrageri de pe tot cuprinsul lumii. Este o metoda cu totul noua in lumea practicii buddhiste – si totusi este complet fundamentata pe invatatura buddhista traditionala.



Kramer face o prezentare detaliata a invataturii buddhiste fundamentale a celor Patru Adevaruri Nobile, vazuta printr-o prisma interpersonala. Intrucat dukkha (suferinta sau insatisfactia) este de cele mai multe ori resimtita cu putere in raporturile noastre cu ceilalti, relatiile interpersonale reprezinta un loc extrem de folositor pentru practica. Kramer desface Adevarurile Nobile in partile lor componente pentru a observa cum se manifesta mai ales in relatie cu ceilalti, facand apel la exemple din propria viata si din propria practica, precum si din viata si practica elevilor sai. Continua apoi prin a prezenta practica asa cum este predata in atelierele si retragerile sale. Practica are cateva etape de baza, extrem de usor de descris: (1) pauza, (2) relaxare, (3), deschidere, (4) manifestarea increderii, (5) ascultare profunda si (6) rostirea adevarului.



Aceasta succesiune incepe dupa o perioada de meditatie si include perioade de vorbire, ascultare si tacere mutuala. Kramer include numeroase exemple ce cuprind experiente ale oamenilor care au practicat in retragerile sale si arata cum patrunderea dobandita prin aceste tehnici poate fi adusa in viata noastra cotidiana. Fiind mai mult decat simple marturii despre eficienta practicii, relatarile personale evidentiaza problemele care apar, diferitele cai pe care practica le poate urma si intuitiile uneori surprinzatoare ce pot fi atinse.



 



***



In aceasta lucrare de pionierat, Gregory Kramer aplica in moduri cu totul inovatoare invataturile buddhiste in propriile noastre vieti, in propriile noastre relatii si in propriile noastre experiente meditative. Aceasta carte va fi extrem de folositoare celor care cauta libertate in viata de zi cu zi.



Joseph Goldstein, autor al cartilor Insight Meditation si One Dharma



Scrisa frumos si elegant structurata, Meditatie interpersonala dezvolta si imbogateste practici pentru extinderea si adancirea propriei constientizari a interactiunilor sociale in toata complexitatea lor – cu umbrele, durerile si promisiunile lor – in slujba libertatii autentice si a realizarii coplesitoare a celei mai adanci legaturi.



Jon Kabat-Zinn, autor al cartilor Coming to Our Senses si Arriving at Your Own Door



Meditatia interpersonala - Trezirea in relatie - Gregory Kramer HERALD face parte din categoria Psihologie Practica din cadrul magazinului online de produse naturiste Vegis.ro.
Livrarea produselor din stocul propriu se face in 24-48h de la plasarea comenzii online sau telefonic. Magazinul nostru va pune la dispozitie un call center dedicat pentru preluarea comenzilor, de luni pana vineri, intre orele 08:30 - 16:30.
Pe Vegis.ro beneficiati de TRANSPORT GRATUIT pentru comenzi mai mari de 150.00 de lei.
Descrierea produselor cuprinde informatiile puse la dispozitie de producator in momentul achizitiei initiale. Magazinul nostru nu se face responsabil pentru eventualele modificari ulterioare care nu au fost semnalate de catre producator.


Nu uitati: Intotdeauna cititi cu atentie descrierea, eticheta si ambalajul produsului inainte de a-l utiliza! Toate informatiile din acest site sunt publicate cu scop informativ si nu substituie sfaturile sau prescriptiile medicului dumneavoastra sau a oricarui personal medical calificat. Nu trebuie sa folositi informatiile prezente in aceste pagini cu rolul de a diagnostica sau trata oricare probleme de sanatate sau boala sau de a inlocui medicamentele si tratamentele prescrise de persoanalul medical autorizat. Aveti obligatia sa cititi cu atentie tot prospectul. Efectele produselor variaza de la persoana la persoana in functie de stilul de viata, metabolism, varsta, stare de sanatate, etc
Daca aveti sau credeti ca aveti afectiuni medicale sau suferiti vreo boala, adresati-va de urgenta medicului dumneavoastra.

Eforturile dumneavoastra de mentinere a sanatatii pot da roade cu usurinta in urma unui stil de viata armonios. In acest sens este recomandat sa adoptati o dieta echilibrata cu un continut bogat de fructe si legume proaspete si o cantitate suficienta de apa. De asemenea nu uitati segmentul activitatilor fizice (chiar si mersul de jos). Un rol deosebit il are abordarea vietii cu o atitudine calma si pozitiva. Gandurile pozitive ajuta mereu la regenerarea si intarirea organismului precum si la regasirea tonusului psihic, in timp ce atitudinile negative va afecteaza sanatatea.

De aceea incercati sa aveti un stil de viata pozitiv, activ, cu o dieta corespunzatoare si in mod sigur veti atrage o stare optima de sanatate.

Mult succes!

Ai cumparat sau primit acest produs? Spune si altora parerea ta.