{"id":18943,"date":"2020-02-03T15:42:43","date_gmt":"2020-02-03T13:42:43","guid":{"rendered":"https:\/\/vegis.ro\/blog\/?p=18943"},"modified":"2025-06-05T15:38:07","modified_gmt":"2025-06-05T12:38:07","slug":"efectele-terapeutice-ale-tamaiei-cum-te-ajuta-boswellia-serrata-sa-ti-mentii-sanatatea","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vegis.ro\/blog\/efectele-terapeutice-ale-tamaiei-cum-te-ajuta-boswellia-serrata-sa-ti-mentii-sanatatea\/","title":{"rendered":"7 Efecte terapeutice ale t\u0103m\u00e2iei: Cum te ajut\u0103 Boswellia Serrata s\u0103-\u021bi men\u021bii s\u0103n\u0103tatea?"},"content":{"rendered":"\n

Boswellia Serrata sau t\u0103m\u00e2ia, cum mai este cunoscut\u0103 \u00een popor, este o r\u0103\u0219in\u0103 ob\u021binut\u0103 din arborele cu acela\u0219i nume (Boswellia Serrata), originar din India. Efectele terapeutice ale t\u0103m\u00e2iei sunt numeroase, \u00eentruc\u00e2t aceasta poate fi folosit\u0103 at\u00e2t pentru uz intern, c\u00e2t \u0219i pentru uz extern<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Simbol al practicilor religioase, t\u0103m\u00e2ia a fost utilizat\u0103 de-a lungul timpului \u00een diverse culturi. Cei care acordau o importan\u021b\u0103 deosebit\u0103 efectelor terapeutice ale t\u0103m\u00e2iei sunt reprezentan\u021bii religiilor asiatice. <\/p>\n\n\n\n

Acum mii de ani, budi\u0219tii, c\u0103lug\u0103rii Zen \u0219i hindu\u0219ii<\/strong> obi\u0219nuiau s\u0103 ard\u0103 t\u0103m\u00e2ie, deoarece acest ritual era considerat important \u00een procesul de medita\u021bie, ascensiune spiritual\u0103 \u0219i vindecare<\/strong>.<\/p>\n\n\n

\n
\"Boswellia<\/figure><\/div>\n\n\n

Nativii Americani ardeau t\u0103m\u00e2ie pentru a cur\u0103\u021ba l\u0103ca\u0219urile de cult, casa \u0219i sufletul de impurit\u0103\u021bi<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Agita\u021bia specific\u0103 lumii moderne \u0219i diversele afec\u021biuni cu care ne confrunt\u0103m readuc \u00een centrul aten\u021biei beneficiile remediilor naturale, inclusiv a Boswellia Serrata. <\/p>\n\n\n\n

Te invit\u0103m s\u0103 descoperi \u00een continuare cele mai importante efecte teraputice ale t\u0103m\u00e2iei \u0219i motivele pentru care este indicat s\u0103 o folose\u0219ti.<\/p>\n\n\n\n

Efectele terapeutice ale t\u0103m\u00e2iei: De ce s\u0103 \u00eencepi s\u0103 folose\u0219ti Boswellia Serrata? <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Studiile de specialitate au confirmat faptul c\u0103 extractul de t\u0103m\u00e2ie este recunoscut pentru propriet\u0103\u021bile sale antiinflamatoare, dar \u0219i pentru efectele sale antitumorale. <\/p>\n\n\n\n

Utilizarea extractului de t\u0103m\u00e2ie natural\u0103 sau a produselor pe baz\u0103 de t\u0103m\u00e2ie au multiple beneficii asupra organismului:<\/p>\n\n\n\n

Amelioreaz\u0103 st\u0103rile de anxietate \u0219i depresie<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

O echip\u0103 de oameni de \u0219tiin\u021b\u0103, alc\u0103tuit\u0103 \u0219i din cercet\u0103tori de la Universitatea Johns Hopkinks \u0219i de la Universitatea Hebrew din Ierusalim afirm\u0103 c\u0103 arderea r\u0103\u0219inei din arborele Boswellia Serrata (t\u0103m\u00e2ia) activeaz\u0103 anumite p\u0103r\u021bi din creie<\/strong>r, fapt ce ajut\u0103 la ameliorarea st\u0103rilor de depresie \u0219i anxietate.<\/p>\n\n\n

\n
\"boabe<\/figure><\/div>\n\n\n

DESCOPER\u0102 MAI MULTE \u0218I \u00ceN ARTICOLUL “EXTRACT DE T\u0102M\u00c2IE BOSWELLIA: BENEFICII, PROPRIET\u0102\u021aI \u0218I INDICA\u021aII<\/a>“<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Mai mult, exist\u0103 studii care demonstreaz\u0103 rolul mirosului \u00een activitatea cerebral\u0103<\/strong>. O cercetare realizat\u0103 la Universitatea din Florida confirm\u0103 faptul c\u0103 atunci c\u00e2nd mirosim, celulele din zona olfactiv\u0103 a creierului sunt stimulate, astfel c\u0103 au loc schimb\u0103ri \u00een creier. Prin urmare, mirosul \u00ee\u021bi influen\u021beaz\u0103 starea de spirit<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Uleiul esen\u021bial de t\u0103m\u00e2ie pentru uz intern<\/strong><\/a> este o op\u021biune potrivit\u0103 pentru eliminarea st\u0103rilor de angoas\u0103. Aten\u021bie \u00eens\u0103: administrarea intern\u0103 a uleiul esen\u021bial de t\u0103m\u00e2ie trebuie realizat\u0103 numai la \u00eendrumarea unui specialist \u0219i sub stricta supraveghere a acestuia<\/strong>.  <\/p>\n\n\n\n

\u00cembun\u0103t\u0103\u021be\u0219te circula\u021bia s\u00e2ngelui<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Uzul extern al t\u0103m\u00e2iei contribuie la \u00eembun\u0103t\u0103\u021birea fluxului \u0219i circula\u021biei sangvine. \u00cen consecin\u021b\u0103, aceasta poate combate afec\u021biunile asociate sistemului osos \u0219i articula\u021biilor, sistemului muscular \u0219i sistemului circulator. <\/p>\n\n\n\n

Influen\u021beaz\u0103 calitatea somnului<\/strong><\/h3>\n\n\n
\n
\"ulei<\/figure><\/div>\n\n\n

Dac\u0103 ai probleme cu somnul \u0219i nu reu\u0219e\u0219ti s\u0103 te odihne\u0219ti pe timpul nop\u021bii, uleiurile esen\u021biale pe baz\u0103 de t\u0103m\u00e2ie<\/a><\/strong> pot fi folosite \u00een aromaterapie sau ca ingredient \u00een difuzoare \u0219i arz\u0103toare. Propriet\u0103\u021bile acestora contribuie la \u00eencetinirea activit\u0103\u021bii sistemului nervos, astfel c\u0103 mintea \u0219i corpul t\u0103u se pot relaxa, iar tu te po\u021bi bucura de un somn odihnitor.  <\/p>\n\n\n\n

Reduce cicatricile<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Printre efectele terapeutice ale t\u0103m\u00e2iei se num\u0103r\u0103 \u0219i \u00eembun\u0103t\u0103\u021birea aspectului pielii. Utilizarea Boswelliei Serrata poate contribui la ameliorarea cicatricilor sau a urmelor inestetice provocate de acnee ori co\u0219uri.  <\/p>\n\n\n

\n
\"Boabe<\/figure><\/div>\n\n\n

\u00cent\u0103re\u0219te organismul\u00a0<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Suplimentele naturale pe baz\u0103 de t\u0103m\u00e2ie<\/a><\/strong> au un spectru larg de ac\u021biune, fiind benefice pentru \u00eent\u0103rirea sistemului imunitar \u0219i a articula\u021biilor. Mai mult, comprimatele ce con\u021bin extract de t\u0103m\u00e2ie au rol \u0219i \u00een ameliorarea afec\u021biunilor urinare, renale, hepato biliare \u0219i reumatice, precum \u0219i \u00een problemele de poten\u021b\u0103.<\/p>\n\n\n\n

Contribuie la eliminarea stresului<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Ritmul alert al vie\u021bii moderne \u00ee\u0219i pune deseori amprenta. Dac\u0103 te sim\u021bi cople\u0219it de activit\u0103\u021bile pe care trebuie s\u0103 le duci la bun sf\u00e2r\u0219it sau epuizat la finalul zilei, t\u0103m\u00e2ia este un bun remediu pentru a elimina stresul acumulat.<\/p>\n\n\n\n

Arderea t\u0103m\u00e2iei stimuleaz\u0103 creierul \u0219i induce o stare de relaxare \u0219i calm. Po\u021bi apela la aceast\u0103 metod\u0103 chiar \u0219i atunci c\u00e2nd te r\u0103sfe\u021bi cu o baie cu mult\u0103 spum\u0103 sau cu un masaj. <\/p>\n\n\n\n

Ajut\u0103 \u00een procesul de medita\u021bie<\/strong><\/h3>\n\n\n
\n
\"lum\u00e2n\u0103ri<\/figure><\/div>\n\n\n

Dac\u0103 obi\u0219nuie\u0219ti s\u0103 practici yoga sau inten\u021bionezi s\u0103 reflectezi la diverse aspecte personale, t\u00e2m\u00e2ia favorizeaz\u0103 procesul de medita\u021bie. Datorit\u0103 propriet\u0103\u021bilor sale terapeutice, Boswellia Serrata \u00ee\u021bi induce o stare de lini\u0219te, astfel c\u0103 po\u021bi medita \u00een profunzime. <\/p>\n\n\n\n

La final, sper\u0103m c\u0103 toate informa\u021biile despre efectele terapeutice ale t\u0103m\u00e2iei s\u0103 te ajute s\u0103 ai un organism s\u0103n\u0103tos \u0219i puternic. \u0218i nu uita: pentru mai multe detalii privind beneficiile plantelor naturale, urm\u0103re\u0219te sec\u021biunea de blog Remedii \u0219i tratamente naturiste<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n

P\u00e2n\u0103 la urm\u0103torul articol, \u00ee\u021bi dorim mult\u0103 s\u0103n\u0103tate \u0219i spor \u00een toate! <\/p>\n\n\n

\n
\"Remedii,<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n

Surse: <\/p>\n\n\n\n

https:\/\/www.onetribeapparel.com\/blogs\/pai\/benefits-of-incense<\/p>\n\n\n\n

https:\/\/www.vectiskarma.co.uk\/Benefits-of-Burning-Incense<\/p>\n\n\n\n

Scientific Buddhist: Why Incense is More Than Just a Pleasant Backdrop to Meditation; Research Reveals Brain Health Benefits<\/a><\/blockquote>