Ești fan declarat al preparatelor inedit condimentate? Dacă deja ai o colecție impresionantă de mirodenii, așază pe rafturile bucătăriei și piper Cayenne, ideal pentru a conferi o notă picantă felurilor de mâncare preferate. Nu pierde însă din vedere că piperul Cayenne este mai mult decât…
A deține dubla expertiză în nutriție și psihologie îmi permite să abordez problema inflamației cronice dintr-o perspectivă holistică și unică. Recunoașterea interconexiunii dintre nutriție și psihologie subliniază modul în care alimentele pe care le consumăm și starea noastră de spirit influențează sănătatea corporală. Această cunoaștere…
Inflamația este o reacție a organismului de a se proteja și totodată recupera în urma unei agresiuni. Agresiunea poate fi provocată de viruși, bacterii, paraziți sau factori fizici (frig, căldură, traumatism, iradiere, ultraviolete). De asemenea, și unele substanțe toxice pot provoca inflamații în organismul nostru,…
