Cosul este gol
Tofu Afumat Ecologic/Bio 200g de la SOYAVIT - Detalii produs
Valori nutritionale
- Per 100g
- Energie (kj/kcal) 1601,66 kJ/43,8 kcal
- Grasimi 7.8g
- din care acizi grasi saturati 1.5g
- Carbohidrati 1.5g
- din care zaharuri 0.2g
- Proteine 16.9g
- Sare 1.8g
Produs ecologic, 100% vegetal, 0% colesterol. Nu contine gluten si lactoza Nu contine ingrediente provenite din organisme modificate genetic. Recomandat pentru vegetarieni si vegani.
Produs bogat in fibre alimentare, vitamine si minerale, sanatos pentru sistemul circulator si osos.
Recomandat si pentru dieta, diabet si copii peste 3 ani.
Ingrediente: boabe de soia*, apa filtrata, sare, regulator de aciditate (acid citric), fum din lemn de fag.
*ingrediente certificate ecologic
Iata o reteta simpla pentru a pregati tofu afumat:
Ingrediente:
- 1 bloc de tofu de marime medie
- 3 linguri sos de soia
- 2 linguri ulei de susan
- 1 lingurita de pudra de usturoi
- 1 lingurita de pudra de ceapa
- 1 lingurita de ardei iute macinat
- 1 lingurita de paprika afumata
- 1 lingurita de sirop de artar
Instructiuni:
Incepeti prin a taia tofu-ul in felii subtiri sau cuburi.
Amestecati sosul de soia, uleiul de susan, pudra de usturoi, pudra de ceapa, ardeiul iute macinat, paprika afumata si siropul de artar intr-un bol mic pana cand toate ingredientele sunt bine amestecate.
Puneti tofu-ul taiat intr-un bol si turnati amestecul de sos peste el. Asigurati-va ca tofu-ul este bine acoperit cu sos.
Lasati tofu-ul sa se marineze in sos timp de cel putin 30 de minute, sau mai mult, daca doriti un gust mai puternic.
Preincalziti cuptorul la 200 de grade Celsius.
Asezati tofu-ul marinat pe o tava de copt acoperita cu hartie de copt.
Coaceti tofu-ul in cuptor timp de aproximativ 20-25 de minute sau pana cand este usor rumenit si crocant la suprafata.
Scoateti tofu-ul din cuptor si lasati-l sa se raceasca putin inainte de a-l servi.
Tofu-ul afumat poate fi folosit ca topping pentru salate, sandwich-uri sau paste, sau poate fi servit ca un aperitiv delicios.
Pastrare: intr-un loc uscat si departe de lumina. A se pastra la frigider dupa deschidere.
Produs in UE
Tofu Afumat Ecologic/Bio 200g de la SOYAVIT - Alege Produsul Preferat de la Vegis.ro
Nu uitati: Intotdeauna cititi cu atentie descrierea, eticheta si ambalajul produsului inainte de a-l utiliza! Toate informatiile din acest site sunt publicate cu scop informativ si nu substituie sfaturile sau prescriptiile medicului dumneavoastra sau a oricarui personal medical calificat. Nu trebuie sa folositi informatiile prezente in aceste pagini cu rolul de a diagnostica sau trata oricare probleme de sanatate sau boala sau de a inlocui medicamentele si tratamentele prescrise de persoanalul medical autorizat. Aveti obligatia sa cititi cu atentie tot prospectul. Efectele produselor variaza de la persoana la persoana in functie de stilul de viata, metabolism, varsta, stare de sanatate, etc
Daca aveti sau credeti ca aveti afectiuni medicale sau suferiti vreo boala, adresati-va de urgenta medicului dumneavoastra.
Eforturile dumneavoastra de mentinere a sanatatii pot da roade cu usurinta in urma unui stil de viata armonios. In acest sens este recomandat sa adoptati o dieta echilibrata cu un continut bogat de fructe si legume proaspete si o cantitate suficienta de apa. De asemenea nu uitati segmentul activitatilor fizice (chiar si mersul de jos). Un rol deosebit il are abordarea vietii cu o atitudine calma si pozitiva. Gandurile pozitive ajuta mereu la regenerarea si intarirea organismului precum si la regasirea tonusului psihic, in timp ce atitudinile negative va afecteaza sanatatea.
De aceea incercati sa aveti un stil de viata pozitiv, activ, cu o dieta corespunzatoare si in mod sigur veti atrage o stare optima de sanatate.
Mult succes!
Daca aveti sau credeti ca aveti afectiuni medicale sau suferiti vreo boala, adresati-va de urgenta medicului dumneavoastra.
Eforturile dumneavoastra de mentinere a sanatatii pot da roade cu usurinta in urma unui stil de viata armonios. In acest sens este recomandat sa adoptati o dieta echilibrata cu un continut bogat de fructe si legume proaspete si o cantitate suficienta de apa. De asemenea nu uitati segmentul activitatilor fizice (chiar si mersul de jos). Un rol deosebit il are abordarea vietii cu o atitudine calma si pozitiva. Gandurile pozitive ajuta mereu la regenerarea si intarirea organismului precum si la regasirea tonusului psihic, in timp ce atitudinile negative va afecteaza sanatatea.
De aceea incercati sa aveti un stil de viata pozitiv, activ, cu o dieta corespunzatoare si in mod sigur veti atrage o stare optima de sanatate.
Mult succes!
Ai cumparat sau primit acest produs? Spune si altora parerea ta.