Quinoa Alba 500g TARGROCH


  • Producator:
  • Greutate: 500g
  • TVA 9% Inclus
  • Cod: TRG0941

13,90 lei

Castigi 1 puncte de fidelitate. detalii

In stoc

-
buc
+

Cost livrare: 14,90 lei . LIVRARE GRATUITA in tara pentru comenzile de peste 150,00 lei

b-3173
Pret pachet: 25,40 lei

Descriere Quinoa Alba 500g de la TARGROCH

Valori nutritionale

  • Per 100g
  • Energie (kj/kcal) 1490kJ/355kcal
  • Grasimi 5.5g
  • din care acizi grasi saturati 0.7g
  • Carbohidrati 57.8g
  • din care zaharuri 5.1g
  • Fibre 6.8g
  • Proteine 15.1g
  • Sare 0.02g
  • Fier 8.9mg
  • Magneziu 313mg
  • Potasiu 674mg

Quinoa - provine din America de Sud, ceea ce explică numele său oarecum exotic. Încă cu 5.000 de ani în urmă, a stat la baza meselor războinicilor incasi. 

... Ce este de fapt?
În habitatul său natural, în zonele înalte din Peru, Bolivia, Ecuador și Chile, este numită mama tuturor cerealelor, dar nu este chiar cereala. Aceasta incadrare se datoreaza proprietăților sale nutritive - foarte valoroase ce deseori  se regasesc in mai mult de o singură plantă.

Ce legătură are quinoa cu orezul?
Datorită numelui, aspectului și modului tipic de preparare pentru crupe, multe persoane identifică greșit quinoa ca un bob - o varietate orientală de orez sau ceva din familia de grâu. Situația se complică și mai mult prin faptul că quinoa se mai numește orez peruan. Din punct de vedere biologic, quinoa - alături de amarant și hrișcă - aparține grupului de pseudocereale, adică nu ierburi, ci plante cu un conținut ridicat de amidon în semințe. Este un produs fără gluten și bogat în proteine ​​valoroase.

Doar câțiva știu că, datorită inrudirii cu spanacul și mangold, nu numai semințele, ci și frunzele de quinoa sunt comestibile.

Quinoa - este superfood?
Există multe motive pentru a include quinoa în dieta ta.

1. Conține până la 20% proteine ​​digerabile.

2. Oferă 2x mai mult calciu decât laptele.

3. Este o sursă excelentă de vitamine și minerale.

4. Se caracterizează printr-un indice glicemic scăzut.

5. Este bogata în fibre alimentare.

Proteina din orez peruan se numește proteină completă. Aceasta înseamnă că conține toți aminoacizii esențiali care ar trebui să fie furnizați organismului cu alimente. Ca sursă de calciu, quinoa înlocuiește perfect produsele lactate, fiind o parte importantă din dieta femeilor însărcinate, vegane, precum și a copiilor și adolescenților din perioada adolescenței. Pe lângă calciu, conține acizi grași benefici, nesaturați - cum ar fi omega-3 - vitamina E și magneziu, mangan, fier, cupru și fosfor. O dietă îmbogățită cu quinoa nu numai că asigură o senzație de satietate și nu ridica nivelul glicemiei, dar contribuie și la scăderea nivelului de colesterol rău, curățarea organismului și consolidarea imunității.

Quinoa în bucătărie

Quinoa are un gust subtil cu o notă de nucă, ceea ce îl face potrivit pentru multe feluri de mâncare - de obicei sărate, dar uneori și dulci. Înainte de a găti, este suficient să o clătiți și, opțional, să oprăjiți într-o tigaie uscată pentru a obtine o aromă mai profundă. Quinoa trebuie fiartă într-un raport de 1: 2 la cantitatea de apă. După ce s-au scurs aproximativ 15 minute și semințele sunt eliberate de coditele mici (virgulite), luati vasul de pe foc și lăsați-l acoperit încă un sfert de oră. Quinoa funcționează bine în loc de grătar, paste sau cartofi, însoțită de carne, legume și sosuri. Va evidentia perfect gustul salatelor și al chiftelutelor de legume și va completa perfect cutia de prânz pentru cei ce tin dietă. Iubitorii de gusturi noi și mâncăruri clasice cu o nota modernă se vor bucura cu siguuranta.

Conditii de pastrare: depozitați într-un loc uscat și răcoros într-un recipient bne inchis.

Quinoa este o sursa de:

> Potasiu - ajută la buna funcționare a sistemului nervos.

> Magneziu - contribuie la reducerea oboselii și epuizarii

> Fier - ajută la producerea corespunzatoarea a hematiilor și a hemoglobinei.

Ingrediente: 100% quinoa alba.

Informatii alergenice: 

Ambalat intr-o unitate care ambaleaza susan, migdale, produse ce contin gluten, nuci si alune. In ciuda eforturilor sustinute prezenta acestor componente in produs nu poate fi 100% evitata.

Produsul poate contine susan, migdale, gluten, nuci.

Conținutul de sare se datorează numai prezenței în mod natural.

Tara de origine: India

Nu uitati: Intotdeauna cititi cu atentie descrierea, eticheta si ambalajul produsului inainte de a-l utiliza! Toate informatiile din acest site sunt publicate cu scop informativ si nu substituie sfaturile sau prescriptiile medicului dumneavoastra sau a oricarui personal medical calificat. Nu trebuie sa folositi informatiile prezente in aceste pagini cu rolul de a diagnostica sau trata oricare probleme de sanatate sau boala sau de a inlocui medicamentele si tratamentele prescrise de persoanalul medical autorizat. Aveti obligatia sa cititi cu atentie tot prospectul. Efectele produselor variaza de la persoana la persoana in functie de stilul de viata, metabolism, varsta, stare de sanatate, etc
Daca aveti sau credeti ca aveti afectiuni medicale sau suferiti vreo boala, adresati-va de urgenta medicului dumneavoastra.

Eforturile dumneavoastra de mentinere a sanatatii pot da roade cu usurinta in urma unui stil de viata armonios. In acest sens este recomandat sa adoptati o dieta echilibrata cu un continut bogat de fructe si legume proaspete si o cantitate suficienta de apa. De asemenea nu uitati segmentul activitatilor fizice (chiar si mersul de jos). Un rol deosebit il are abordarea vietii cu o atitudine calma si pozitiva. Gandurile pozitive ajuta mereu la regenerarea si intarirea organismului precum si la regasirea tonusului psihic, in timp ce atitudinile negative va afecteaza sanatatea.

De aceea incercati sa aveti un stil de viata pozitiv, activ, cu o dieta corespunzatoare si in mod sigur veti atrage o stare optima de sanatate.

Mult succes!

Ai cumparat sau primit acest produs? Spune si altora parerea ta.

Quinoa Alba 500g TARGROCH face parte din categoria Nuci, Seminte din cadrul magazinului online de produse naturiste Vegis.ro.
Livrarea produselor din stocul propriu se face in 24-48h de la plasarea comenzii online sau telefonic. Transportul este gratuit pentru comenzi peste 150.00 de lei.

Despre produsele BIO
Certificarea BIO atesta faptul ca produsele sau ingredientele din compoziția acestora provin din agricultura ecologica. ”Agricultura ecologica” sau AE promoveaza metode sustenabile si practici agricole in armonie cu natura, ce au ca scop protejarea mediului inconjurator si protejarea sanatatii publice. Termenul BIO este echivalent cu ”ecologic”, denumiri folosite in spatiul european, precum si cu termenul ”organic”, folosit in Anglia, Canada si SUA.