Linte Verde 500g de la SPRINGMARKT - Detalii produs
- Per 100g
- Energie (kj/kcal) 1639/388
- Grasimi 1.4g
- din care acizi grasi saturati 0.1g
- Carbohidrati 61g
- din care zaharuri 1g
- Proteine 23.5g
- Sare 0.1g
Lintea se foloseste in alimentatie din vremurile preistorice - exista in Elvetia situri arheologice care atesta acest lucru.
Ca toate boabele lintea ofera o cantitate mare de proteine si amidon si este o sursa buna de vitamina B.
De asemenea contine cantitati semnificative de fier, zinc si calciu.
Partea mai putin buna este ca mai contine si acid pitic, substanta care ingreuneaza absortia acestor minerale.
Daca alaturi de linte mai consumati un aliment bogat in viatamina C, sporiti cantitatea de fier absorbit.
Continutul mare de fibre si de vitamine B, mai ales de niacina, o face un aliment perfect pentru persoanele foarte stresate sau care sufera de extenuare mentala cronica. Lintea este de asemenea buna pentru reducerea colesterolului.
Principalii constituenti cunoscuti: amidon, fier, calciu, sodiu si potasiu( care favorizeaza asimilarea grasimilor); vitaminele B si C; mangan, apa 11,5; protide 23; hidrati de carbon 59; lipide 1; saruri minerale 2,5; celuloza 1.
Mod de utilizare: Se foloseste in salate, supe, ciorbesi tocanite.
Pentru a elimina efectul flatulentei se tine la inmuiat 8 ore, se arunca apa in care stat si se spala bine inainte de a fi pusa la fiert in apa curata.
Depozitare: A se păstra la loc uscat şi răcoros.
Ambalat in Romania
Tara de origine: Canada.
Linte Verde 500g de la SPRINGMARKT - Alege Produsul Preferat de la Vegis.ro
Daca aveti sau credeti ca aveti afectiuni medicale sau suferiti vreo boala, adresati-va de urgenta medicului dumneavoastra.
Eforturile dumneavoastra de mentinere a sanatatii pot da roade cu usurinta in urma unui stil de viata armonios. In acest sens este recomandat sa adoptati o dieta echilibrata cu un continut bogat de fructe si legume proaspete si o cantitate suficienta de apa. De asemenea nu uitati segmentul activitatilor fizice (chiar si mersul de jos). Un rol deosebit il are abordarea vietii cu o atitudine calma si pozitiva. Gandurile pozitive ajuta mereu la regenerarea si intarirea organismului precum si la regasirea tonusului psihic, in timp ce atitudinile negative va afecteaza sanatatea.
De aceea incercati sa aveti un stil de viata pozitiv, activ, cu o dieta corespunzatoare si in mod sigur veti atrage o stare optima de sanatate.
Mult succes!