Cosul este gol
Boabe de Naut 500gr de la SOLARIS - Detalii produs
Valori nutritionale
- Per 100g
- Energie (kj/kcal) 1524/364
- Grasimi 6g
- din care acizi grasi saturati 0.6g
- Carbohidrati 60.6g
- din care zaharuri 10.7g
- Fibre 17.4g
- Proteine 19.3g
- Sare 0.06g
A fost introdus, drept cultura, în Evul Mediu, iar in estul Europei, incepe sa fie cunoscut abia din secolul al XVII-lea.
Contine: Proteine si fibre; minerale: fier, fosfor, magneziu, zinc, mangan, cupru; Vitamina A, complexul B; triptofan, flavonoide.Recomandare:Cura cu naut este ideala pentru persoanele care sufera de diabet, deoarece previne cresterea rapida a nivelului de zahar in sange imediat dupa masa. Nautul este ideal pentru imbunatatirea digestiei, ajuta intestinele sa-si mareasca volumul, prevenind in acest fel constipatia. Poate contribui la reducerea colesterolului si a nivelului trigliceridelor. Este totodata un bun diuretic, util in colici nefritice, dureri ale aparatului urinar, litiaza si antiseptic urinar.
Actiune:Proteinele din naut sunt vitale pentru sanatatea tesuturilor din corp. Are indice glicemic mic, iar continutul de antioxidanti (concentrati mai ales in invelisul exterior) combate nivelul radicalilor liberi din celule.
Mod de preparare:Nautul se spala si se lasa la inmuiat 6-12 ore in de doua ori mai multa apa rece. Se scurge si se pune la fiert.Se poate prepara cu iahnie, supa sau ciorba, ghiveci etc.
Humus:
Ingrediente:
200g naut, 50g tahina (pasta susan), doua linguri zeama de lamaie, 2 linguri ulei de masline, sare, usturoi.
Nautul pus la inmuiat apoi fiert se mixeaza cu restul ingredientelor. Pentru o buna omogenizare, boabele fierte se decojesc.
Ingrediente:
200g naut, 50g tahina (pasta susan), doua linguri zeama de lamaie, 2 linguri ulei de masline, sare, usturoi.
Nautul pus la inmuiat apoi fiert se mixeaza cu restul ingredientelor. Pentru o buna omogenizare, boabele fierte se decojesc.
Pilaf de naut:
Ingrediente:
200g naut, 100g orez, ceapa, morcov, 30ml ulei, sare, condimente.
Se fierb orezul cu morcovul si ceapa taiate marunt la foc mic. Cand orezul este aproape gata, se adauga nautul preparat in prealabil (inmuiat si fiert) si uleiul.
La sfarsit se acopera cu un capac.
Ingrediente:
200g naut, 100g orez, ceapa, morcov, 30ml ulei, sare, condimente.
Se fierb orezul cu morcovul si ceapa taiate marunt la foc mic. Cand orezul este aproape gata, se adauga nautul preparat in prealabil (inmuiat si fiert) si uleiul.
La sfarsit se acopera cu un capac.
Produsul poate contine gluten. Produs intr-o unitate care ambaleaza si proceseaza faina dincereale, mustar, soia, nuci , alune, seminte susan, telina
Tara de origine: Romania100% NATURAL
FARA ADITIVI SAU CONSERVANTI
Boabe de Naut 500gr de la SOLARIS - Alege Produsul Preferat de la Vegis.ro
Nu uitati: Intotdeauna cititi cu atentie descrierea, eticheta si ambalajul produsului inainte de a-l utiliza! Toate informatiile din acest site sunt publicate cu scop informativ si nu substituie sfaturile sau prescriptiile medicului dumneavoastra sau a oricarui personal medical calificat. Nu trebuie sa folositi informatiile prezente in aceste pagini cu rolul de a diagnostica sau trata oricare probleme de sanatate sau boala sau de a inlocui medicamentele si tratamentele prescrise de persoanalul medical autorizat. Aveti obligatia sa cititi cu atentie tot prospectul. Efectele produselor variaza de la persoana la persoana in functie de stilul de viata, metabolism, varsta, stare de sanatate, etc
Daca aveti sau credeti ca aveti afectiuni medicale sau suferiti vreo boala, adresati-va de urgenta medicului dumneavoastra.
Eforturile dumneavoastra de mentinere a sanatatii pot da roade cu usurinta in urma unui stil de viata armonios. In acest sens este recomandat sa adoptati o dieta echilibrata cu un continut bogat de fructe si legume proaspete si o cantitate suficienta de apa. De asemenea nu uitati segmentul activitatilor fizice (chiar si mersul de jos). Un rol deosebit il are abordarea vietii cu o atitudine calma si pozitiva. Gandurile pozitive ajuta mereu la regenerarea si intarirea organismului precum si la regasirea tonusului psihic, in timp ce atitudinile negative va afecteaza sanatatea.
De aceea incercati sa aveti un stil de viata pozitiv, activ, cu o dieta corespunzatoare si in mod sigur veti atrage o stare optima de sanatate.
Mult succes!
Daca aveti sau credeti ca aveti afectiuni medicale sau suferiti vreo boala, adresati-va de urgenta medicului dumneavoastra.
Eforturile dumneavoastra de mentinere a sanatatii pot da roade cu usurinta in urma unui stil de viata armonios. In acest sens este recomandat sa adoptati o dieta echilibrata cu un continut bogat de fructe si legume proaspete si o cantitate suficienta de apa. De asemenea nu uitati segmentul activitatilor fizice (chiar si mersul de jos). Un rol deosebit il are abordarea vietii cu o atitudine calma si pozitiva. Gandurile pozitive ajuta mereu la regenerarea si intarirea organismului precum si la regasirea tonusului psihic, in timp ce atitudinile negative va afecteaza sanatatea.
De aceea incercati sa aveti un stil de viata pozitiv, activ, cu o dieta corespunzatoare si in mod sigur veti atrage o stare optima de sanatate.
Mult succes!
Scor: 5/5 | acum 4 luni
Achizitie verificata
Pro: Great
Scor: 5/5 | acum 8 luni
Achizitie verificata
Pro: Foarte buna calitatea produsului
Scor: 4/5 | acum 2 ani
Achizitie verificata
Pro: Sunt fană…fac destul de des humus și mi a placut felul acestui naut.
Scor: 5/5 | acum 3 ani
Achizitie verificata
Pro: Fierbe greu dar are un gust plăcut,am făcu humus mult mai bun decat cel din comert
Scor: 5/5 | acum 4 ani
Achizitie verificata
Pro: Arata curate
Scor: 5/5 | acum 8 ani
Achizitie verificata
Pro: Imi face o deosebita plăcere sa achiziționez acest produs de la dvs.raportul calitate preț este unul bun pentru mine ca si cumpărător.