Hrisca Cruda Decorticata 500g de la TARGROCH - Detalii produs
- Per 100g
- Energie (kj/kcal) 1469 kJ / 347 kcal
- Grasimi 3.1g
- din care acizi grasi saturati 0.6g
- Carbohidrati 63.4g
- din care zaharuri 2.9g
- Fibre 5.9g
- Proteine 13.5g
- Sare 0.01g
- Fier 2.8mg
- Magneziu 218mg
- Zinc 3.5mg
Hrisca cruda este cea mai valoroasa forma de hrisca. Are o culoare crem cu nuante verzui - acvamarin. Se caracterizeaza printr-o aroma mai putin intensa si mai delicata decat hrisca prajita.
Hrisca este o sursa de proteine si fibre alimentare.
Hrisca este o sursa naturala:
- Fier - ajuta la producerea si functionarea corecta a hematiilor si a hemoglobinei.
- Magneziul- contribuie la reducerea oboselii si a epuizarii.
- Zinc - ajuta la mentinerea sanatatii parului, pielii si unghiilor.
Ingrediente: hrisca decorticata cruda.
Mod de utilizare:
- Se potriveste perfect cu mancaruri cu carne, tot felul de tocane sau sosuri, de ex. ciuperci.
- Boabele macinate pot fi folosite pentru a coace paine, placinte, prajituri - in special pentru cei care ar trebui sa evite glutenul.
- In combinatie cu branza si legume albe, va fi o umplutura excelenta pentru clatite si galuste, iar in combinatie cu ciuperci - o umplutura vegetariana pentru rulourile de vara.
- Este o garnitura perfecta impreuna cu alte legume
- Este un ingredient excelent in salate.
Mod de preparare: Hrisca se clateste si se adauga intr-o oala cu apa (2 pahare de apa la 1 pahar de hrisca). Pune vasul la foc mic si gateste hrisca aproximativ 10-15 minute. Este indicat sa nu amestecati boabele in timpul gatirii.
Puteti adauga o lingurita de ulei. Dupa cele aproximiativ 15 minute, se ia de pe foc, se acopera si se pune intr-un loc cald, astfel incat sa se absoarba restul de apa.
Alergeni: produsul poate contine susan, migdale, gluten, nuci.
Mod de pastrare: depozitati intr-un loc uscat si racoros, intr-un recipient bine inchis.
Tara de origine: Polonia
Hrisca Cruda Decorticata 500g de la TARGROCH - Alege Produsul Preferat de la Vegis.ro
Daca aveti sau credeti ca aveti afectiuni medicale sau suferiti vreo boala, adresati-va de urgenta medicului dumneavoastra.
Eforturile dumneavoastra de mentinere a sanatatii pot da roade cu usurinta in urma unui stil de viata armonios. In acest sens este recomandat sa adoptati o dieta echilibrata cu un continut bogat de fructe si legume proaspete si o cantitate suficienta de apa. De asemenea nu uitati segmentul activitatilor fizice (chiar si mersul de jos). Un rol deosebit il are abordarea vietii cu o atitudine calma si pozitiva. Gandurile pozitive ajuta mereu la regenerarea si intarirea organismului precum si la regasirea tonusului psihic, in timp ce atitudinile negative va afecteaza sanatatea.
De aceea incercati sa aveti un stil de viata pozitiv, activ, cu o dieta corespunzatoare si in mod sigur veti atrage o stare optima de sanatate.
Mult succes!