Quinoa 200gr de la SOLARIS - Detalii produs
- Per 100g
- Energie (kj/kcal) 368kj/1541kcal
- Grasimi 6.1g
- din care acizi grasi saturati 0.7g
- Carbohidrati 64.2g
- din care zaharuri 0g
- Fibre 7g
- Proteine 14.1g
- Sare 0.012g
Quinoa face parte din categoria superalimentelor, avand o valoare nutritiva deosebit de ridicata.
Poate fi utilizata pentru o larga varietate de mancaruri, modul de preparare fiind similar cu cel al orezului.
SUGESTIE DE PREPARARE
BUDINCA DE QUINOA CU STAFIDE
Ingrediente: 750-800 ml lapte vegetal, 70-80 g zahar brut, 1 baton de scortisoara, coaja de lamaie (dupa gust), 150 g quinoa spalata in 3-4 ape, 500 ml apa, 50-60 g stafide (sau curmale, smochine etc.), 30 g de unt vegetal, vanilie dupa gust, scortisoara pentru decor, un praf de sare.
Spalam de cateva ori quinoa printr-o strecuratoare, pana apa ramane limpede. Punem apoi in 500 ml de apa si fierbem pana se absoarbe toata apa. In alt vas punem laptele, sarea, zaharul, batonul de scortisoara si coaja de lamaie si dam la fiert. Cand incepe sa faca spuma, inchidem focul, scoatem batonul de scortisoara si punem deoparte. Punem laptele fiert peste quinoa, dam din nou la fiert, adaugam stafidele (sau alte fructe), amestecam pana se ingroasa (5-7 min), cu grija pentru a nu se prinde de cratita. Luam de pe foc, punem untul si amestecam pana se topeste, apoi adaugam vanilia. Aranjam in forme si dam la rece. Putem orna cu miere si scortisoara.
Pofta buna!
Produsul poate contine gluten. Produs intr-o unitate care ambaleaza si proceseaza faina dincereale, mustar, soia, nuci , alune, seminte susan, telina.
100% NATURAL
FARA ADITIVI
FARA CONSERVANTI
Tara de origine: Peru
Quinoa 200gr de la SOLARIS - Alege Produsul Preferat de la Vegis.ro
Daca aveti sau credeti ca aveti afectiuni medicale sau suferiti vreo boala, adresati-va de urgenta medicului dumneavoastra.
Eforturile dumneavoastra de mentinere a sanatatii pot da roade cu usurinta in urma unui stil de viata armonios. In acest sens este recomandat sa adoptati o dieta echilibrata cu un continut bogat de fructe si legume proaspete si o cantitate suficienta de apa. De asemenea nu uitati segmentul activitatilor fizice (chiar si mersul de jos). Un rol deosebit il are abordarea vietii cu o atitudine calma si pozitiva. Gandurile pozitive ajuta mereu la regenerarea si intarirea organismului precum si la regasirea tonusului psihic, in timp ce atitudinile negative va afecteaza sanatatea.
De aceea incercati sa aveti un stil de viata pozitiv, activ, cu o dieta corespunzatoare si in mod sigur veti atrage o stare optima de sanatate.
Mult succes!
Scor: 5/5 | acum 1 an
Achizitie verificata
Pro: Cea de la Solaris, cea mai faina!!
Scor: 5/5 | acum 3 ani
Achizitie verificata
Pro: Bun
Scor: 5/5 | acum 3 ani
Achizitie verificata
Pro: Foarte bun
Scor: 5/5 | acum 3 ani
Achizitie verificata
Pro: Foarte buna
Scor: 5/5 | acum 3 ani
Achizitie verificata
Pro: Raportul preț-calitate foarte bun
Scor: 5/5 | acum 4 ani
Achizitie verificata
Pro: Gustoase