Orez Basmati Brun Ecologic/Bio 500g de la BIORGANIK - Detalii produs
- Per 100g
- Energie (kj/kcal) 1471kJ / 352kcal
- Grasimi 2.2g
- din care acizi grasi saturati 0.6g
- Carbohidrati 74.1g
- din care zaharuri 1.4g
- Proteine 7.8g
- Sare 0.025g
Orezul este un ingredient stravechi, popular si principala sursa de hrana pentru peste jumatate din omenire. Orezul basmati a fost cultivat pentru prima data la poalele muntilor Himalaya, cu mii de ani in urma.
Orezul basmati are un bob mai lung decat alte variante de orez, emanand o aroma placuta care aminteste de nuca atunci cand este gatit. Este un orez non-lipicios.
Exista atat variante albe, cat si maro ale orezului basmati. Diferenta dintre orezul brun si cel alb este ca, atunci cand este decorticat, orezul brun contine inca un strat bogat in fibre si nutrienti.
Orezul basmati brun are un indice glicemic mai mic decat cel al altor orez, ceea ce inseamna ca carbohidratii din orez sunt digerati intr-un ritm mai lent, crescand lent nivelul zaharului din sange. Prin urmare, se recomanda inlocuirea orezului alb cu aceasta varianta in cazul persoanelor cu diabet zaharat, rezistenta la insulina sau celor care doresc sa slabeasca.
Orezul brun are un continut mai mare de proteine si grasimi decat varianta alba. De asemenea, contine niveluri ridicate de vitamina B (cu exceptia B12), mangan, fosfor si fier, dar are un continut scazut de sodiu.
Ingrediente: orez basmati brun*
*=ingrediente certificat ecologic HU-ÖKO-01
Verificat de: Biokontroll Hungaria Nonprofit Kft.
Mod de utilizare: Clatiti bine inainte de utilizare. Gatiti orezul in doua parti de apa timp de aprox. 25-30 minute. Potrivit pentru utilizare ca garnitura, terci, risotto sau in salate, in supe sau chiar pentru deserturi.
A se pastra la loc racoros si uscat.
Tara de origine: Pakistan
Orez Basmati Brun Ecologic/Bio 500g de la BIORGANIK - Alege Produsul Preferat de la Vegis.ro
Daca aveti sau credeti ca aveti afectiuni medicale sau suferiti vreo boala, adresati-va de urgenta medicului dumneavoastra.
Eforturile dumneavoastra de mentinere a sanatatii pot da roade cu usurinta in urma unui stil de viata armonios. In acest sens este recomandat sa adoptati o dieta echilibrata cu un continut bogat de fructe si legume proaspete si o cantitate suficienta de apa. De asemenea nu uitati segmentul activitatilor fizice (chiar si mersul de jos). Un rol deosebit il are abordarea vietii cu o atitudine calma si pozitiva. Gandurile pozitive ajuta mereu la regenerarea si intarirea organismului precum si la regasirea tonusului psihic, in timp ce atitudinile negative va afecteaza sanatatea.
De aceea incercati sa aveti un stil de viata pozitiv, activ, cu o dieta corespunzatoare si in mod sigur veti atrage o stare optima de sanatate.
Mult succes!