Ulei de Avocado Presat la Rece 100ml de la SPRINGMARKT - Detalii produs
- Per 100ml
- Energie (kj/kcal) 2.85kj/680kcal
- Grasimi 95g
- din care acizi grasi saturati 13.6g
- Carbohidrati 0g
- din care zaharuri 0g
- Fibre 0g
- Proteine 0g
- Sare 0g
Uleiul de avocado este considerat un ulei vegetal, chiar daca avocado este un fruct. Uleiul de avocado contine gliceridele acizilor grasi ( palmitic, stearic, oleic, linoleic ), vitamina A, lecitina.
Uleiul de avocado este delicios, hranitor si usor de folosit. Este bogat in acid oleic, grasimi polinesaturate, carotenoide si alti nutrienti bogati in antioxidanti, care sunt legati de imbunatatirea sanatatii inimii, pielii si ochilor.
Il puteti adauga cu usurinta in dieta dvs. Intr-o salata, ca parte a unei bauturi sau a marinadei sau ca inlocuitor pentru majoritatea celorlalte uleiuri de plante.
100% natural
Ingrediente: 100% ulei de avocado (Persa gratissmia) rafinat.
Mod de utilizare: Uleiul de avocado se foloseste atat in bucatarie pentru prepararea mancarurilor cat si pentru cosmetica.
Nu este recomandata aplicarea uleiului de avocado direct pe rani deschise.
A nu se lasa la indemana copiilor.
Produs intr-o unitate care ambaleaza si proceseaza faina din cereale, mustar, soia, nuci, alune, seminte de susan.
Mod de depozitare: A se pastra in ambalajul original, ferit de lumina, in loc uscat si racoros.
Dupa deschidere a se pastra la frigider. A se consuma de preferinta inainte de data inscrisa pe ambalaj.
Tara de origine: Columbia
Uleiul de avocado are numeroase beneficii sanatoase, datorita continutului sau in antioxidanti si grasimi sanatoase.
- Este bogat in acid oleic, un tip de grasime sanatoasa
Uleiul de avocado este uleiul natural presat din pulpa fructului. Aproape 70% din uleiul de avocado consta din acid oleic, un acid gras omega 9, sanatos pentru inima.
Are un aport ridicat de omega-6 la omega-3 (13:1) si raportul optim este de 3:1 sau 2:1. Dar acest lucru nu este o problema, deoarece cantitatea totala de omega 6 este relativ mica.
Majoritate cercetarilor sugereaza ca o dieta bogata in grasimi nesaturate este benefica pentru sanatate si poate reduce riscul afectiunilor cronice, cum ar fi bolile de inima si dementa.
- Reduce colesterolul si imbunatateste sanatatea inimii
Fiind bogat in acis grasi nesaturati, care au o conexiune cu o inima sanatoasa, inlocuirea uleiului rafinat de floarea soarelui cu uleiul de avocado va ajuta la reducerea colesterolului si a trigliceridelor.
- Bogat in luteina, un antioxidant care are beneficii pentru ochi
Avocado si uleiul de avocado sunt surse relativ bune de luteina, un carotenoid si antioxidant care se gaseste in mod natural in ochi. Cercetarile au aratat ca o dieta bogata in luteina si un alt carotenoind (zeaxantina) este esentiala pentru sanatatea ochilor si poate reduce riscul de cataracta si degenerescenta maculara, care sunt boli oculare frecvent legate cu varsta. Corpul uman nu produce luteina singur, trebuie optinuta prin alimentatie.
- Imbunatateste absorbtia nutrientilor importanti
Unii nutrienti trebuie combinati cu grasimi pentru a permite organismului sa le absoarba, cum ar fi vitaminele liposolubile (vitamina A, D, E, K).
Carotenoizii precum beta-carotenul, licopenul, luteina si zeaxantina se absorb foarte greu fara grasimi. Din pacate, multe fructe si legume sunt bogate in carotenoizi, precum pepenele rosu si rosiile, sunt sarace in grasimi. Astfel, adaugare uleiului de avocado la diferite preparate ajuta organismul sa obsoarba mai bine acesti nutrienti.
- Poate reduce simptomele de artrita
Artrita este o boala foarte frecventa care implica inflamarea articulatiilor. Afecteaza milioane de oameni din intreaga lume. Desi exista multe tipuri de artrita, cel mai frecvent tip este osteoartrita, care este asociata cu defalcarea cartilajului in articulatii.
Numeroase studii au descoperit ca extractele din avocado si ulei de soia, pot reduce durerea si rigiditatea asociate cu osteoartrita, in special pentru cei care au osteoartrita de sold sau genunchi.
- Imbunatateste aspectul pielii si imbunatateste vindecarea ranilor
Uleiul de avocado este bogat in acizi grasi si nutrienti care va pot aduce beneficii asupra aspectului pielii. Este o sursa buna de vitamine A si E, care sunt legate de sanatatea membranei pielii.
Recomandari: antioxidant
Ulei de Avocado Presat la Rece 100ml de la SPRINGMARKT - Alege Produsul Preferat de la Vegis.ro
Daca aveti sau credeti ca aveti afectiuni medicale sau suferiti vreo boala, adresati-va de urgenta medicului dumneavoastra.
Eforturile dumneavoastra de mentinere a sanatatii pot da roade cu usurinta in urma unui stil de viata armonios. In acest sens este recomandat sa adoptati o dieta echilibrata cu un continut bogat de fructe si legume proaspete si o cantitate suficienta de apa. De asemenea nu uitati segmentul activitatilor fizice (chiar si mersul de jos). Un rol deosebit il are abordarea vietii cu o atitudine calma si pozitiva. Gandurile pozitive ajuta mereu la regenerarea si intarirea organismului precum si la regasirea tonusului psihic, in timp ce atitudinile negative va afecteaza sanatatea.
De aceea incercati sa aveti un stil de viata pozitiv, activ, cu o dieta corespunzatoare si in mod sigur veti atrage o stare optima de sanatate.
Mult succes!